黑豆放锅里蒸一蒸,就服老一辈的这种传统做法,省钱还实用,真营养!
导语:黑豆放锅里蒸一蒸,就服老一辈的这种传统做法,省钱还实用,真营养!农村老话:“冬吃黑豆赛补药”,这句老一辈的谚语道出了生活的真谛,在寒冷的冬季,寒风凛凛,也正是北方人“猫冬”的季节,也是劳动人民进补的大好时节。而黑豆则刚好大显身手,它犹如黑夜中的璀璨星辰,虽低调却光芒难掩。它那小巧玲珑的身躯,圆润饱满,漆黑的色泽宛如深邃的夜空,给人一种神秘而诱人的感觉,内里却藏着大大的养生学问。据《本草纲目》记载:“黑豆有补肾养血、清热解毒、活血化瘀、乌发明目、延年益寿之功效”,因此黑豆也是“豆中之王”。老
阅读全文