肤色暗沉怎么调理？(你好名老中医堂)

肤色暗沉怎么调理？（你好名老中医堂）

中医观点

肤色暗淡无光咋整？三类肌肤暗沉解决方案。角质型肤色暗淡、血液循环不畅型肤色黯淡、紫外线型肤色黯淡都是常见的几类暗沉肌肤。缺水会是肌肤暗沉的一大帮凶，所以要及时给肌肤补水，当然去角质让肌肤滑嫩，而且解决肌肤暗沉问题也是要慢慢来的，不可急躁。

血液循环不畅型肤色黯淡

你是否常常被黑眼圈和肌肤疲倦困扰，这是血液循环不畅型肤色黯淡，体内新陈代谢和细胞在退化，血液循环也就逐渐不畅。用按摩、香薰等护理方法是很有效的。

用按摩消除肤色黯淡

随着年龄的增长，肌肤功能逐渐老化，辅以按摩能使滞留的血液恢复顺畅，从而解决肤色暗沉的问题。方法是涂上乳液，在脸部轻轻打圈按摩一分钟即可，效果显著，赶快试一试。

用蒸汽毛巾促进脸部血液循环

肤色黯淡并不是一朝一夕形成的，也很难在朝夕之间解决，要想让肌肤保持年轻的活力，可试一试使用蒸汽毛巾，将温热的毛巾敷在脸上，可促进血液循环，促进代谢。

紫外线型肤色黯淡

紫外线是肤色晦暗的帮凶也是肌肤的大敌，肌肤因为黑色素的沉淀而黯淡。选购一种适合自己的美白产品进行脸部整体护理是十分明智的选择。

使用牛奶可以镇定肌肤，帮助肌肤消除暗沉

提亮肤色，每天在洗脸后，在脸上拍牛奶。一段时间以后会有不错的效果。

角质型肤色黯淡

皮肤的角质层逐渐失去了光彩，肌肤越来越黯淡无光，解决这一问题的关健是要去除角质并同时进行补水。水分的补充能量重新焕发肌肤的光彩。

去除老化角质

角质型肤色黯淡重要的第一步就是要去除老化的角质。定期为脸部做去角质护理，做好每天的卸妆工作和每周的去角质工作会对改善肤色起到很大的效果。

给肌肤补水

肌肤越来越干燥是开始老化的信号，水分的补充能重新焕发肌肤年轻亮丽的光彩。因此充足深层的补水是非常必要的，每天除了喝适量的水外，还要给肌肤使用保湿效果的化妆水，另外，一星期做两次补水面膜也不错。