食谱公布表

星期 星期六 日30 期早 餐 牛奶 稀饭 馒头 面包 玉米棒 水煮蛋 冬瓜 雪菜肉丝 咸鱼 黄 瓜 星期日 1 牛奶 馒头 玉米棒 榨菜丝 海带丝 稀饭 面包 水煮蛋 小青菜 花生米 牛奶 馒头 玉米棒 萝卜条 豆腐乳 星期一 2 稀饭 面包 茶叶蛋 大白菜 黄 瓜 星期二 3 牛奶 稀饭 馒头 面包 玉米棒 咸鸭蛋 青 菜 雪菜肉丝 鲮鱼 酱蒜 红烧黄鱼 耦炒肉片 丝瓜羊尾笋 韭菜蛏肉蘑菇 炒包菜 虾仁趴蛋 西瓜 黄瓜蛋汤 星期三 4 牛奶 稀饭 馒头 面包 玉米棒 水煮蛋 冬瓜 雪菜肉丝 咸鱼 黄 瓜 老豆腐豆芽 青椒茭白肉丝 蒜泥鸡毛菜 洋葱木耳炒蛋 白蟹 清炒三样 哈密瓜 紫菜汤 星期四 5 牛奶 稀饭 馒头 面包 油条 虎皮蛋 青 菜榨菜肉丝 豆腐乳 香笋 钱江肉丝 西芹炒火腿肉片 冬瓜开洋 香菇栗子 蒜泥菠菜 香辣鸡块 葡萄 榨菜蛋汤 青菜香干 腊肉荷兰豆 平菇白菜 红烧黄鱼 爆炒牛蛙 钱江肉丝 西瓜 丝瓜蛋汤 黄豆猪蹄 红烧海鲫鱼 日本豆腐腊肉 尖椒肉丝 辣子三丁 蒜泥生菜 哈密瓜 黄瓜蛋汤 雪菜冬笋肉丝 夜开花口条 蒜泥生菜 白菜老豆腐 香辣鸡块 冬瓜虾米 西瓜 冬瓜火腿汤 青椒豆腊木耳 金针菇肉丝 黄鱼干毛豆米 开洋炒带豆 韭菜蛏肉蘑菇 蒜泥苦瓜 哈密瓜 西红柿蛋汤 丝瓜羊尾笋 辣子三丁 青菜香菇 大蒜回锅肉 洋葱大肠 菜蛏肉蘑菇 西瓜 冬瓜火腿汤 青椒豆腊木耳 金针菇肉丝 黄鱼干毛豆米 开洋炒带豆 韭菜蛏肉蘑菇 蒜泥苦瓜 哈密瓜 西红柿蛋汤 冬笋烧肉 莴笋牛百叶 红烧猪血 宫爆鸡丁 红烧鳝段 雪菜鸡珍 哈密瓜 黄瓜蛋汤 星期五 6 牛奶 馒头 玉米棒 萝卜条 豆腐乳 稀饭 面包 茶叶蛋 大白菜 黄 瓜 星期六 7 牛奶 馒头 玉米棒 榨菜丝 海带丝 稀饭 面包 水煮蛋 小青菜 花生米 红烧中翅 中 餐 红烧黄鱼 炒包菜 虾仁趴蛋 西瓜 黄瓜蛋汤 油爆虾 板栗鸡块 酶干菜酶豆肉丝 青椒笋片肚片 丝瓜炒鸡蛋 香菇青菜 水果拼盘 紫菜蛋汤 白菜腐竹 豆芽海蛰 葱油黄鱼 夜开花豆瓣 尖椒牛柳 南瓜虾仁 葡萄 榨菜蛋汤 红烧中翅 红萝卜玉米炖猪蹄 排骨芋艿 葱油鲳鱼 家常豆腐 芋艿鸭块 葡萄 蛤蛎蛋汤 辣子三丁 爆炒牛蛙 酸菜河鱼 韭黄鳝丝 烤目鱼子 萝卜牛杂 水果拼盘 紫菜蛋汤 千张结烧肉 蒜薹牛肉丝 青菜油包 茶树菇肉丝 晚 餐 青雪菜目鱼丝 黄鱼卷肉片 红烧鲳鱼 蒜泥西兰花 油爆虾 洋葱木耳炒蛋 西瓜 西红柿蛋汤