项 目 用物准备 主 要 内 容 大纱巾、大浴巾、护理垫、口水巾、衣服（备用）、纸尿裤、弯盘、柔湿巾、护臀膏（鞣酸软膏）、棉签 1. 扩胸运动：握住双手、双臂屈曲于胸前，打开平伸于身体两侧 2. 伸展运动：握住双手，双臂先上举至头部再慢慢放至身体两侧 3. 屈腿运动：握住双膝关节屈曲至腹部再慢慢放下 4. 抬腿运动：双手四指握住双膝关节，大拇指置于帼窝，将婴儿双腿举至与身体成90度再慢慢放下 5. 转动手腕：一手握住前臂，另一手握住手掌，沿顺时针、逆时操作流程 针交替缓慢转动，换另一侧 6. 转动脚腕：一手握住小腿，另一手握住脚心，沿顺时针、逆时针交替缓慢转动，换另一侧 7. 翻身：将婴儿左腿置于右腿上，操作者的左肘加以固定，将婴儿右手举至头部右侧，婴儿左手于胸前放至操作者左手中，操作者右手手掌托于婴儿后脑、颈背部，轻轻将婴儿从仰卧位翻至俯卧位，将婴儿双手收拢于胸前，使其顺利抬头。（若婴儿可在辅助下自行翻身，则帮助其完成）
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