自卑

个案背景：丁丁是我们班的一个小男孩儿，在老师的眼里他是一个十分内向、孤僻的孩子，在同学们的心里他是一个什么事都干不好的人，用孩子们的话来说便是“一点都没有用！”他的作业总是比别人作得慢，而且质量也不是很好，每次考试，尽管他加倍努力，但成绩还是远远地落后在其他同学的后面。而且，他长得有点胖，同学们却又喜欢叫他“小胖子”，平时也不太愿意主动与别人去玩，其他人也不会与他玩耍，做游戏。我作为他们的班主任老师，实在不忍心看到他在班级中的地位以及其他同学对他的评价。在元旦排练节目的时候，我特地请他去配音，他疑惑地看着我，似乎不相信我党话，终于慢吞吞地挤出一句话：“老师，我„„我„„不行的„„”我想让他自信起来，用各种激励的话鼓励他，可他还是不肯答应。

丁丁经历了一次又一次的学习上的挫折，又由于自己长得有些偏胖，再加上同学们不喜欢和他一起玩，便产生了苦闷、忧郁的情绪，对自己失去了信心，出现了自卑心理。与丁丁小朋友一样的学生还有很多，他们究竟是怎样产生自卑心理的呢？

一、自卑心理的成因

一般来讲，引起当前小学生的自卑心理的原因主要有以下几点： 1、教师对其了解不够，以致评价有偏差

在学校里，如果教师对一些同学了解不够，关注不多，就容易造成对这些同学的评价偏低，一旦如此，几个月或者几个学期以后，这些同学便逐渐产生失落感，在老师地方他们得不到适时的表扬和赞叹，久而久之便否定了自己的一些行为和想法，慢慢不相信自己的能力与水平，也就越来越不自信，此时自卑感却慢慢占了上风。 2、学习成绩不够理想，屡遭挫折与失败

一些学生的学习习惯不是很好，上课听讲不太认真，易走神，课后的预习、复习工作又不能有序进行，课外作业也不能及时、认真地完成，日积月累，学习成绩也便越来越不理想，每一次考试都很紧张，很担忧，开始定的目标是五颗星到最后变成能拿到两颗星、一颗星了，考试对他来说，一次比一次害怕，一次比一次考得差，挫折

多了，失败多了，如果没有老师或家长的及时关注，便产生了严重的自卑感，这是导致自卑心理的根本原因。

3、家庭环境的影响，“先天”和“后天”的不足

另外，小学生的家庭状况也影响着学生自卑心理的形成。社会地位低下，经济状况窘困或单亲家庭，会引起小学生“低人一头，矮人一截”的想法，他们不愿意在别人面前提及自己的家庭，对自己的家庭羞于启齿，如果当他们因家庭原因受到别人冷嘲热讽时，便会无地自容。有些学生的父母文化水平较低，对他们的学习不能有力地指导，学习条件又不好，在穿着打扮上也比不上其他同学，因这些原因也能使其产生自卑心理。

另外，有些家长的个性对孩子的个性形成也有一定的影响，孩子一直与家人生活在一起，父母的个性潜移默化地影响着学生的个性，如果父母亲生性优柔寡断，喜欢忧虑，那么必定会对孩子造成不良的影响，使其变得做事犹豫，一旦因为某事受挫折便会造成自卑心理。

4、生理上的欠缺，导致心理上产生阴影

小学生的五官、容貌、身材、体质等任何方面有缺陷的小学生，常会有“自惭形秽”的心理，如有的学生长得太胖、口吃、有雀斑等，他们害怕这方面的缺陷被人发现，若因此受到嘲弄、冷遇，更觉得无地自容，有此经历之后，有些小学生就开始怀疑自己的长相，陷入苦恼与怨恨之中，他们害怕出头露面，不敢在公开场合大声发表自己的见解。上课也不敢举手发言，这又是一个造成小学生自卑心理形成的原因。 5、家长的期望值过高，造成学生压力过重

但是，导致小学生形成自我意识否定的关键原因是教育方面。一些家长对子女成就的殷切期待，老师对少数心目中的优等生日益产生的偏爱，对多数属于中间状态的和落后状态的学生来说，是一个沉重的压力，普遍滋长严重的自卑心理。现在的家庭多是独生子女家庭，造成家长对孩子有着望子成龙，望女成凤的期待，导致许多的小学生肩负重担，过重的压力在学生未能达到父母期望时，便使学生形成自卑心理，否

定自己，怀疑自己，不安、烦恼、孤独、离群等情感障碍随之而来，再加上老师片面地认识学生，对优等生日趋偏爱，更进一步加深小学生的心理压力，使学生的自卑心理日趋严重。

二、自卑心理的矫治

自卑的存在，对人的身心健康、学习和生活都有损害，那么究竟该如何克服小学生的自卑心理呢？

1、引导学生正确地认识和评价自己

据心理学家研究，世界上大多数人（弱智及大脑受到严重损伤者除外）的脑子没有多少差别，因此不要总是认为自己的脑子比别人笨而看轻自己。作为教师，要多引导孩子参加一些丰富多彩的实践活动，比如跳绳，折纸，捏橡皮泥等活动，让他完成一些力所能及并稍有难度的任务，让他在取得成功时获得成功感，并得到心理上的满足，从而树立信心。教师帮助他把这种自信心迁移到学习上去。例如对丁丁的引导：我在组织学生跳长绳时，让丁丁也一起参加，每当他跳过去了我就当众表扬他，夸他不但跳得好，而且姿势也很优美，他似乎也显得很开心，跳得更加好了。以后的日子里，见到我也会主动和我打招呼了。 2、给予学生更多地关注和鼓励

教师要多花一些时间关心这些学生，多了解一些学生的情况，并且要多鼓励这些学生，给予他们正确的评价，因为教师的表扬是有权威性的，让他们觉得自己也有优点。尤其在班级活动或竞赛中，发掘这些学生的闪光点，让他们尽可能多的参加活动，鼓励他们，让他们有“我也行，我也能！”的想法，建立起自信心。教师还可以给他们讲述一些历史上科学家、文学家年少时别人对他们的评价较低的故事，如爱迪生、海涅等。在一次英语课中，我组织学生进行竞赛，凡是表现突出的学生都给他们一个英文名，学生积极性很高。我就故意选了一道较易的题目让他回答，然后又在全班同学面前表扬他“You , you , wonderful ! ”（你真了不起！）并且给他一个响亮的英文名。自此以后，他对英语学科有些喜欢了。我把这件事告诉了其他任课老师，他们也决定

一起来帮助他，这其实很重要。 3、让学生有不断补偿不足的机会，

每一个人都有自己的长处与短处，教师要告诉小学生，不能光嫌弃自己埋怨自己的短处，而是要千方百计地去弥补这些不足之处。正所谓天道酬勤，勤能补拙，如果学习成绩不理想，在找到了原因之后就要“亡羊补牢”，多花一些时间和精力去弥补知识的缺陷，教师在这里可以多帮一些忙，只要坚持不懈，不怕艰苦，多花一些精力去顽强克服困难，牢固地掌握知识，持之以恒，必定能有效地提高学习成绩，从而重新恢复自信，慢慢消除自卑感。例如：丁丁的字写得不是很好，我先选了几张我写的钢笔字给他，告诉他要多练习，其他同学还很羡慕他能得到老师的字。于是，我能经常看到他一个人默默地在座位上练字，而且写得也挺好的。 4、引导学生不要有攀比的心理趋向

很多产生自卑感的同学，都有一个明显的比较心理。在同一个班级中，家庭条件的好坏差许多，一些家境不好的同学会羡慕其他小朋友的新衣服，新的文具和玩具，然而又开始觉得自己家庭不富裕，产生羞愧感，造成自卑感。教师要经常告诉学生，真正的财富那便是每一个人的本身，每一个人都要充分发挥自己的才能与潜力，这才是真正的财富。教师可以举例告诉学生，有许多伟人小时侯都是家境十分贫寒的，让小学生明白家境不好不足以令他自卑。 5、通过集体给与学生大家庭的温暖

对于那些生理上有缺陷的小学生，要避免小学生因其缺陷受到伤害。在班集体中让这些学生得到无微不至的关怀，而不是嘲讽，让有自卑感的学生周围的学生群了解到他有缺陷不是他的错，我们不应嘲笑他，而应去帮助他。在这里，教师应起到示范作用，多关心、多照顾、多鼓励这类学生，让他们感到生活在这个班集体的温暖，从而感到自己与别人一样，建立起自信心。不再自惭形秽，自我否定，从而让他们正确认识自我。丁丁也时常被同学叫“小胖子”，我单独找了那几个爱叫别人绰号的同学谈了心，他们决定不再叫同学绰号。“小胖子”这个名字我便再也没有听到过，丁丁好像也

觉得轻松许多。一次，我与丁丁打篮球，趁这个机会我告诉他，其实人胖一点在篮球场上是有一定的优势的，他听了挺来劲的，便喜欢上篮球。

现在，丁丁已经有好几个朋友了，他们一起为班级出黑板报，一起打篮球，人也开朗了许多。看到他能融入这个班级，我觉得很开心。