五年级 下册 第 1 次体育课教案

教材 教 学 目 标 教学顺序 跑：50米快速跑。 游戏：冲火力网。 1、能知道用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度。 2、了解游戏方法、规则，能简单说出投击跑进中的目标需放提前量的道理。 3、能主动参与练习，敢于发表自己的意见，乐意帮助别人。 4、能机智、勇敢、果断地进行游戏。 时 间 教 师 活 动 1、观察学生站队情况； 2、向学生问好； 3、队前宣布课的内容和任务； 4、安排见习生。 带领学生进行准备活动： 慢跑和徒手操。 1、组织学生练习原地小步跑、高抬腿跑，要求积极摆臂。 2、成四路纵队鱼贯练习30米放松跑，做到跑得自然、放松。 学 生 活 动 1、学生站队如图： X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 做到快、静、齐 2、向老师问好； 3、注意听讲，了解课的内容与任务； 4、见习生服从安排。 随师认真做好准备活动 1、学生分散自行练习，体会积极摆臂的动作要领。 2、分组做依次出发练习，体验跑的自然、放松动作。 次 数 一、教学 3’ 常规 二、教学 4’ 准备 13’ 三、跑 四、游戏 五 放松 结束 场地 器材 预 计 练 习 密 度 14’ 6’ 3、分组练习30米、50米快速跑，以小组为单位相互观察、相互纠正。 4、分组进行蹲踞式起跑的50米快速跑比赛。 1、组织学生复习游戏的过程与方法，重点强调躲闪方法和投准方法。 2、结合投击滚动的篮球，简单介绍提前量的概念，并组织学生尝试。 3、带领学生进行游戏比赛，启发攻方队员要机智、果断地冲火力网，守方要沉着、冷静，迅速、准确地投击。 4、游戏过程中，时刻提醒学生注意安全。 1、领做放松操； 2、小结； 3、布置作业； 4、宣布下课。 3、分组练习中通过互相观察、讨论、交流，提高快速跑的速度。 4、自测自评快速跑中动作完成情况。 1、在组长带领下复习游戏，着重讨论、练习躲闪方法和投准方法。 2、通过教师介绍和自我尝试，体验提前量投击的方法。 3、积极参与游戏，在教师启发下，开动脑筋，攻方采用变速跑、跳起等动作躲闪，守方则要防止一开始就把炮弹打光。 4、游戏时，做到只投击对方的下肢，以防意外的发生。 1、集体做放松操； 2、发扬优点、改掉缺点； 3、记住作业； 4、向师再见。 3 3 一块空地；20个小沙包 33% 预 计 平 均 心 率 110---120次/分 课 后 小 结