科ｌ教Ｉ文ｌ化 科 —技信思 —黑龙江—— 高校体育教学与拓展训练融合的研究分析 李小军 （江西宜春学院，江西宜春３３６０００） 摘 要：拓展训练是一种以“先行后知”的体验方式让学生在积极参与中学到领悟所学道理的教学方式，这种训练以心理拓展训练为主，通过让 学生亲身体验，培养学生的创造力和创新能力，以及团结、自信、勇敢向上等优良品质的形成。将对拓展训练与高校体育教学融合的方式加以分析和 探讨。 关键词：拓展训练；高校体育教学；心理拓展；融合 在高校的体育教学中，教学目的已经不仅 大地增强他们的自信心，使他们认识到在竞争 合作意识差。拓展训练利用心理科学多年研究 仅是提高学生的身体素质，更重要的是提高学 的社会中不进取就无以生存，从而生发出积极 成果，采用多种经典心理测评技术和工具，学生 生的心理素质以及心理承受能力。高校学生即 进取、顽强拼搏的强大力量。 就能更客观、更全面的了解自己的气质类型，性 将走入社会，将面临严峻的挑战，因此高校的体 １－３拓展训练注重培养人的团队精神。团 格特征，情绪倾向，认识和行动风格等等，只有 育教学中更应当加入更多对加强学生心理素质 队精神是团队内部成员为了达到某种目标，齐 自知，才能理解自己；只有理解自己才有可能理 有益的内容，而拓展训练作为一种使参加者改 心协力，相互配合，相互协作，共同实现团体目 解他人，进而理解自己与环境的关系，才能最终 善自我的训练，对于即将走向社会的高校学生 标的心理状态和行为活动。西方人讲团队精神， 选择有利于个人发展的正确方向。 来说，无以是以加强心理素质的最为有效的一 我们讲集体主义，其精神实质要求人们在个体 ２ｌ３场地器材简单、集中，成本低廉。拓展 种训练。 利益与集体（团队）利益之间、局部利益与全局利 训练除了要有培训师做指导外，关键的是要具 １高校实施拓展训练的必要性 益之间。要勇于牺牲个人利益，保护集体利益和 有活动空问和活动器材。然而，学校体育开展拓 １．１拓展训练是素质教育有效实施的途径 全局利益。当代学生大部分是独生子女，从小受 展训练，通过分析拓展训练的项目，其所需的场 之一。我国传统的体育教学中，往往只重视对学 到家长的娇惯、纵容，使孩子养成了任性、孤立、 地很容易达到，有些项目甚至可以在非常小的 生基础知识和基本技能的传授，并且将这种基 自私、没有爱心等不良习惯。通过参加拓展训练 地方就能满足训练的需要，而且器材的摆放也 本技能的传授作为教学的最终目标。近年来，随 能让学生在参与中体会到团队协作的价值，同 相对集中，节省场地，又便于指导。在场地条件 着素质教育的不断普及，学生的主体地位被不 伴间相互的关爱和信任对彼此潜能的发挥具有 方面任何一所学校都能满足。因为，它不需要标 断的凸显出来，但是在实际的教学活动中，仍然 重要意义。 准的田径场，一块平坦场地就可以进行训练。雨 很难真正将学生处于出题地位，仍然是以教师 １．４拓展训练注重身心的协调发展。“健康 天可以在室内进行。 为主学生为辅的传统教育方式，这种传统的教 第一”的指导思想告诉我们，全面意义上的健康 ２．４拓展训练项目有极强的安全保障。拓 育方式将学习知识和人的思想培养分离开来， 不仅躯体强健、很好地适应社会，更重要的是包 展训练中有些空中项目看起来非常惊险，但只 对学生的发展是十分不利的，尤其对学生个性 含心理健康的重要内容。而传统体育教学局限 要合理进行正确的保护是绝对可以保证学生安 的发展十分不利，不利于学生创新思想的培养。 于发展学生的体能，忽视了学生心理健康在教 全的。因为拓展训练把安全保障作为培训第一 而使拓展训练与传统教育相结合，最大的有点 学过程中的作用，导致了学生的身心发展不协 项重要责任。并时刻保持警觉，以专业的手段保 在于完全以学生为主体，突出“学”的特点，在拓 调。拓展训练作为一种新兴的教育方式，以“磨 证每一个细节的绝对安全可靠。在培训期间，所 展训练中的“学”指的是专门根据学生特点为学 练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”为宗 有户外活动均经过精心的设计与实验。各项户 生设计的特定的训练和教学活动，目的在于达 旨，产生了令人难以预料的教育功效，特别是对 外活动的保护装备均使用一流的专业器材，并 到某中预期效果；而拓展训练中的“教”确实通 参训人员的健康心理、合作意识和进取精神的 由富于经验、专业的教员严格地依照安全程序 过游戏、练习等各种方式为学生创造学习的外 培养上，效果非常突出。 指导监控活动的全过程。因此，将拓展训练引入 部环境，此时教师所起的作用是适时的引导和 ２学校开展拓展训练的可行性分析 课堂时，有关安全问题提前要有周密安排，只要 启发。在拓展训练中，真正实现了学生为主体， ２．１拓展训练符台体育新课程改革的需 组织合理，按要求操作，及时消除不安全状态、 使学生在参与的过程中，充分体会学习的乐趣， 要。新的体育课程标准把整个基础教育划分为 杜绝不安全行为、控制不安全因素，一定能使项 启发学生对学习的兴趣，更有利于学生达到学 六个水平级，每个水平级都包括五大领域目标， 目ＪＩ哽利开展。并消除学生的思想顾虑。 习效果。 即运动参与目标、运动技能目标、身体健康目 参考文献 ｌ－２拓展训练更加注重的是潜能的挖掘。 标、心理健康目标和社会适应目标。而拓展训练 『１１赵敏．拓展训练与大学生创新能力的培养叨． 拓展训练有着特殊的项目和形式，对学生的优 不但能让学生达到运动参与目标、身体健康目 文学教育。２００９（２４）． 秀思想和心理素质形成具有一定的考验。在如 标，更重要的是能让学生心理健康得到锻炼，通 【２】卢建辉，等．拓展训练——高校体育课的新内 今，创新才是经济发展的灵魂，当然也是人们发 过参与一些集体项目实现融队，学会与人 容 ．河北建筑科技学院学报，２００５（９）． 展的关键所在，创新能力是衡量一个人乃至社 合作，真正成为能很好适应社会的人。拓展训练 『３１杨耀华．高校体育教学中实施拓展训练的理 会质量的重要标准，培养学生的创新能力是素 不仅符合课程改革的发展趋势，而且丰富和完 性思考ｆＪ】．山东体育学院学报，２００７（１）． 质教育所提倡的最为基础和关键的一项内容。 善了学校体育课程体系。拓展训练让体育回归 ｆ４１陈思维，李大为．新时期大学生素质拓展训练 拓展训练中的很多项目都是为了培养学生创新 生活，就在于它能让学生通过特殊的体育锻炼， 简论Ⅲ．学校党建与思想教育，２００６（４）． 能力而设的，在拓展训练中，没有人会教你怎么 学习和掌握一整套增进与保持“健康”的科学的 『５１裘静芳．拓展训练融入学校体育课程的可行 做，甚至学生都不曾在书本上学过相关的知识， 方式方法，并养成持之以恒的习惯，用生活的体 性探讨 ．体育与科学，２００８（２２）． 想要完成这种训练，就要充分发挥想象力和学 育引导他们健康生活方式的养成，实现德智体 生的创造能力，加上学生的实践能力，完成 的全面发展，这才是体育课程应达到的教学目 这种训练。拓展训练使每一名受训者在挑战自 的。 我、战胜自我的信念驱使下，自身的潜能被充分 ２．２拓展训练项目独特，具有高效的心理 挖掘，创造力得到淋漓尽致的发挥。特别是对当 拓展功能。综观今天中国的学生，多为独生子 代青年学生来说，生活学习都比较顺利，缺乏困 女，心理抗挫能力差，缺乏团队精神，缺乏勇敢 难的考验，意志相对比较薄弱，一旦经受挫折， 顽强的毅力。他们在身体方面，或者体质弱、协 往往意志消沉，甚至一路不振。如果在学校体育 调性差，或者自我管理、学习能力、人际交际能 中开展类似攀岩、空中单杠等拓展项目，就会极 力、情绪调节、环境适应和心理调节能力、团队 一１５１—
