营养是维持我们生命活动的物质基础，只有摄入足够且均衡的营养，才能保障身体健康。但现在人们处在快节奏的生活之中，很少有时间去合理搭配各种营养，保证营养均衡充足。因此，就需要通过其他途径来弥补营养，避免营养缺乏。
如今较为常见的补充营养方法，就是通过食用膳食营养补充剂来帮助补充。膳食营养补充剂中含有人体必需的营养素。比如像常见的多种维生素矿物质片中就含有人体所必需的维生素和矿物质。
维生素和矿物质在人体代谢、生长发育中起到了很重要的作用，如维生素A可以维持正常视觉功能；B族维生素可以维持能量代谢；维生素C可以维持皮肤和黏膜健康；钙可维持骨骼健康；铁可以维持造血功能；硒、锌可以维持正常免疫功能等。
这些维生素和矿物质广泛存在于各种食物之中，如果日常饮食中无法合理搭配各种食物，就容易导致其中一种或多种维生素、矿物质摄入不足。所以，合理的吃多种维生素矿物质片来弥补这些营养，就很有必要。如今多种维生素矿物质片种类多，汤臣倍健多种维生素矿物质片是比较不错的一款。第一，汤臣倍健多种维生素矿物质片中营养搭配更科学。这款多种维生素矿物质片根据中国人日常饮食习惯以及烹饪习惯进行
营养筛选，选取了十多种国人日常容易摄入不足的维生素和矿物质。并且其中的营养含量符合《中国居民膳食营养素参考摄入量》等相关标准。第二，汤臣倍健多种维生素矿物质片补营养更有针对性。由于不同性别、年龄的人群生理结构、饮食习惯都不相同，对维生素矿物质的种类和数量需求都会有所区别，这款多种维生素矿物质片按照不同人群进行分类，来配比各种营养。第三。汤臣倍健多种维生素矿物质片中营养更稳定。这款多种维生素矿物质片采用了先进的微囊技术，将各种维生素和矿物质牢牢包裹在其中，隔绝空气，充分的保留了成分的活性。 本产品不能代替药品使用
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