体 育 与 健 康 课 教 二 年 级 （上）
备课人：
赵金祥
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案
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学习目标 1、知道多人勾脚跳的动作方法。 2、能做出两种多人勾脚跳的动作。 3、发展下肢力量，提高相互配合的能力。 （1）跳跃：双人到多人的“马兰花开”跳、双人小腿勾棒跳。 （2）游戏：“开火车”、“马兰花开”。 两种多人勾脚跳 体操棒 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、组织学生进行各种单脚跳跃练习，启发双人勾脚跳动作的重点是步调一致。 2、讲解、示范“小腿勾棒跳”的动作和方法，小腿后弯，夹住体操棒。提醒学生交替练习。 3、请一组学生和老师共同演示多人勾脚跳的动作，提示小组间要步调一致。 4、讲解“开火车”游戏的方法、规则，提示动作的一致性。 5、组织游戏“开火车”。评选“特快列车”。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。 3、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 1、分散进行各种单脚跳跃动作的练习，自找同伴，尝试双人勾脚跳动作。 2、两人一根体操棒练习“小腿勾棒跳”，自找对手比快，同时自我比比左右脚的协调。 3、增加人数，以小组为单位练习马兰花开，主义同伴间的相互协调配合。 4、听老师讲解，看同伴演示，小组合作尝试开火车游戏。 5、相互协作、相互鼓励，积极参与游戏比赛，集体说一说成功的体会。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 学习内容 教学重难点 教学准备 教学步骤 课后反思 专业整理分享
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学习目标 1、知道与同伴合作跳过障碍的动作方法。 2、能做出两种与同伴拉手跳过障碍的动作。 3、与同伴有好合作，相互配合进行练习。 1、跳跃：双人拉手跳过障碍，双人拉手钟摆式跳。 2、游戏：最佳拍档 与同伴拉手跳过障碍 橡皮筋 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、用橡皮筋设置成低障碍，通过演示一种跳过障碍的动作方法，启发学生想象多种方法。 2、与学生合作拉手跳过橡皮筋，提示注意观察相互间的配合。 3、演示双人拉手钟摆式边跳边绕过障碍的动作。 4、组织游戏，鼓励学生大胆展示自己的动作。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。 3、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 1、分散自我尝试多种单人跳过橡皮筋的动作，充分发挥想象。 2、按照老师的示范动作，与同伴相互讨论，想象新的动作方法。 3、自由结伴，相互合作练习钟摆式边跳边绕过障碍的动作，体会配合好的最佳方法。 4、小组内交流展示，评选最佳拍档。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 学习内容 教学重难点 教学准备 教学步骤 课后反思 专业整理分享
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学习目标 1、了解跳跃对提高身体素质的作用。 2、通过集体相互配合，能顺利跳过一定高度的横绳。 3、发展身体的反应、协调能力。 （1）跳跃：跳过横绳或横放小垫子。 （2）游戏：跳过横绳接力赛、跳过竹竿。 掌握好起跳的时机 绳子、竹竿、垫子 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、组织学生进行抓尾巴游戏，提示学生快速反应、注意安全。 2、讲解示范跳过横绳的动作和方法，启发学生掌握好起跳的时机，分组以纵队形式依次跳过。 3、组织小组进行跳过横绳或横放小垫子的接力比赛。 4、先请一组演示跳过竹竿游戏，然后分小组练习。教师巡回指导。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。 3、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 1、自由结伴，安全的进行抓尾巴游戏活动，看谁反应快。 2、小组纵队练习跳过横绳或横放小垫子，速度由慢到快，先一个人一个人地跳过，再整个小组连续不断地跳过。 3、分小组进行跳过竹竿游戏，相互观察，相互鼓励，看谁起跳的时机掌握的最好。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 学习内容 教学重难点 教学准备 教学步骤 专业整理分享
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课后反思
学习目标 1、知道坐在羊角球上跳跃的动作方法。 2、能与同伴合作做出两种双人跳羊角球的动作。 3、发展协调性和平衡能力。 （1）跳跃：骑羊角球多种形式跳。 （2）游戏：羊角球接力 能与同伴合作做出两种双人跳羊角球的动作 羊角球 学习内容 教学重难点 教学准备 专业整理分享
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教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、引导学生以小组形势玩球，熟悉球性。 2、出示图片1，示范单人骑羊角球的动作方法及保护方法，提示要根据球性安全地跳跃。 3、出示图片2，请两名同学根据图片尝试多种形式骑羊角球的动作方法（向前跳、向后跳、转圈跳、从低处往高处跳） 4、出示图片3，请同学说说图中所示跳羊角球的形式，并请一名同学与老师一起演示，提示注意安全。 5、讲解游戏方法组织学生分组比赛 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。 3、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 1、在组长带领下进行各种玩球练习。 2、两人一球，相互保护与帮助，轮流尝试骑羊角球原地跳的动作方法。 3、根据图片及同伴的演示，在模仿的基础上，尝试新的骑羊角球的方法。 4、在安全的基础上，与同伴一起练习合作跳羊角球。 5、在练习中注意观察其他小组的动作，不断尝试多种双人合作骑羊角球的动作。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 课后反思
学习目标 1、了解一脚踏跳、双脚同时落地的动作方法。 2、 基本学会助跑几步一脚踏跳、双脚同时落地的动作方法，做到动作连贯。 3、对练习感兴趣，具有不怕困难、勇敢顽强的精神。 （1）跳跃：跑几步，单脚起跳，双脚落地。 （2）游戏：谁跳的最远。 一脚踏跳、双脚同时落地 学习内容 教学重难点 专业整理分享
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教学准备 垫子 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、、组织学生试一试，跳过一定距离的标志线。 2、启发学生想一想：如何跳过标志线？并组织学生进行探究性学习。 3、请跳过标志线的同学展示跳跃的动作方法。 4、讲解示范助跑几步一脚踏跳、双脚同时落地的动作方法。重点强调用力蹬地，轻巧落地，动作配合连贯。 5、组织学生进行比一比、赛一赛的活动。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。 3、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 1、尝试用单脚起跳，双脚落地的动作，跳过标志线。 2、小组动脑筋思考，尝试怎样跳过标志线。 3、学生勇于展示成功经验：助跑后，单脚起跳，双脚落地，跳过标志线的动作。 4、自由结成友伴群体，按跑跑跑蹬跳的节奏模仿练习跑几步、单脚起跳、双脚落地的动作。 5、积极参与比赛，组内比赛，相互提高；组间比赛，相互促进。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 教学步骤 课后反思
学习目标 1、知道踢毽子是传统民间体育活动之一。 2、能模仿原地用脚内侧踢系绳毽子的动作。 3、乐于重复练习，敢于表演自己踢毽子的动作。 （1）踢毽子：原地用脚内侧踢系绳的毽子 （2）游戏：踢毽子表演会 学习内容 专业整理分享
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教学重难点 教学准备 用脚内侧踢系绳毽子 系绳毽子 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、简单介绍踢毽子的起源于发展。讲解示范踢系绳毽子的方法。提示学生重点观察用脚的什么部位去踢毽子。 2、配合掌声、铃声等信号，组织学生练习原地的加垫的踢法逐步过渡到连续的踢法。 3、组织会踢的同学表演，提示学生看表演者踢毽子的部位与手提系绳毽子的协调配合。 4、及时表扬大胆参加表演的学生，鼓励不会踢的同学主动请教会踢的同学。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。 3、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 1、观察老师的表演，跟老师徒手模仿，并指给同伴看脚踢毽子的部位。 2、随着信号数量的增加，由踢1-2次逐步增加到踢5-10次。 3、技能差异配对分组，分散练习，体会踢毽子的部位与手提系绳毽子的协调配合。 4、全班会踢的同学集体表演，不会踢的同学边看边模仿。 5、会踢5次以上的同学庆祝自己的成功！感到自己有进步的同学用掌声鼓励自己的进步。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 教学步骤 课后反思
学习目标 1、懂得踢毽子对身体的好处。 2、能做出用脚内侧有节奏地踢系绳毽子的动作。 3、能积极参与活动，对踢毽子感兴趣。 专业整理分享
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学习内容 教学重难点 教学准备 （1）踢毽子：边走边踢系绳毽子。 （2）游戏：踢毽子比赛。 用脚内侧有节奏地踢系绳毽子 系绳毽子 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、纠正学生原地踢系绳毽子的动作。 2、组织学生进行尝试性边走边踢的动作方法，找出如何用脚内侧连续踢准系绳毽子的动作方法。 3、配合掌声、铃鼓声等节奏，进行转向踢和边走边踢的练习。通过两种方式的比赛，进一步掌握踢毽子的节奏。 4、鼓励学生尝试用脚的其他部位踢系绳毽子。 5、组织行进间踢系绳毽子比赛游戏。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。 3、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 1、按性别分成4-6人一组，练习原地踢系绳毽子的动作方法，体验协调动作的感觉。 2、通过尝试性练习，自我体会边走边踢的动作方法，并把怎样踢准系绳毽子的动作告诉大家。 3、在组长带领下，听节奏信号，分组进行原地转向踢和边走边踢的练习。参加比赛，哪组会踢的同学最多。 4、自找同伴，尝试用脚的其他部位踢系绳毽子。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 教学步骤 课后反思
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学习目标 1、能记住用脚内侧踢毽子的动作方法。 2、能做出脚内侧踢毽子的动作，小组内能连续踢毽子。 3、能简单说说成功踢毽子的感受。 （1）踢毽子：用脚内侧单踢毽子。 （2）游戏：计数比多。 做出脚内侧踢毽子的动作；相互间的配合。 毽子 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、讲解示范脚内侧踢毽子的动作方法。提示学生重点观察脚踢毽子的部位。 2、按口令节拍集体模仿踢毽子动作，然后采用单踢毽子（即踢一次，用手接一次）方法进行。 3、请一组同学配合演示多人连续踢毽子的动作方法，重点提示相互间的配合。巡回指导，辅导学有困难的同学掌握动作方法。 4、组织全班比赛，看哪组累计次数最多。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。 3、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 1、观察示范动作，说出脚踢毽子的部位。 2、分散做单踢毽子的练习，体验动作感受，逐步掌握动作方法。 3、5-6人一组自找同伴练习，相互观察、交流连续踢毽子的动作感受。 4、小组内连续踢毽子练习后，参加全班比赛，比一比，评一评。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 学习内容 教学重难点 教学准备 教学步骤 课后反思
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学习目标 1、能说出脚内侧踢毽子的动作方法。 2、能用脚内侧互踢毽子2-4次。 3、能相互合作，协调配合。 （1）踢毽子：连续对踢毽子 （2）游戏：对踢毽子擂台赛 用脚内侧互踢毽子 毽子 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、纠正脚内侧踢毽子的不正确动作。 2、讲解对踢毽子的动作方法，组织尝试性练习，引导学生找出动作方法，并介绍给大家。 3、组织学生自踢两次后传踢给同伴的方法，逐渐过渡到连续对踢。重点提示用脚内侧踢给同伴的高度、速度、方位。 4、自选伙伴两人一组对踢毽子擂台赛。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。 3、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 1、自选场地，自我体验用脚内侧踢毽子的动作方法。 2、听讲解后，按技能差异配对分组，自行组织练习，先用手接住同伴踢过来的毽子，在自踢2次后传给同伴的动作方法。 3、重新找同伴，练习连续对踢毽子，正确判断毽子的落点，练习后参加比赛。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 学习内容 教学重难点 教学准备 教学步骤 课后反思
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学习目标 1、明白低姿爬行通过障碍锻炼的意义。 2、能做出手足并行的匍匐爬行及手脚依次爬过平放地面的梯子的方法。 3、通过观察和自我体验，对爬行练习感兴趣。 （1）攀爬：低姿匍匐爬行通过障碍、爬过平放地面的梯。 （2）游戏：爬行比快 肘、膝支撑协调配合低姿爬行的动作方法。 垫子、体操凳 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、组织学生进行各种动物爬行的练习，启发学生自我想象。 2、示范匍匐爬过“铁丝网”的动作，重点讲解用肘、膝支撑协调配合低姿爬行的动作方法。 3、设置不同形式和高度的地障碍并运用多种方法进行练习，以激发学习兴趣。 4、将梯平方与地面，组织学生金星手脚并用爬行的有序练习，体验肘、膝支撑与手脚并用不同的爬行动作。 5、组织学生爬行练习和比赛。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。 3、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 1、在垫上自我表现，模仿动物的爬行动作。 2、通过老师的演示，自我体验用肘、膝支撑地姿爬行通过“铁丝网”的动作方法。 3、依次有序地尝试运用肘、膝支撑低姿爬行通过不同形式和高度障碍的动作方法，相互观察，将好的方法告诉同伴。 4、尝试手脚并用爬过平放在地面的梯子，体验两种不同的爬行方法。 5、相互进行比试，看谁能迅速、顺利通过低障碍。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 学习内容 教学重难点 教学准备 教学步骤 课后反思 专业整理分享
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学习目标 1、知道爬越一定高度障碍物的动作方法。 2、能做出双手撑扶，双脚依次越过障碍物的动作。 3、相互保护与帮助，建立良好的合作关系。 （1）攀爬：爬越一定高度的障碍物。 （2）游戏：过障碍接力比赛 双手撑扶，两脚依次越过障碍是的协调用力。 平梯 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、讲解、示范爬越一定高度障碍物的方法。重点提示学生观察双手撑扶，两脚依次越过障碍是的协调用力。 2、演示保护与帮助的方法，强调同伴间的相互配合。 3、组织学生尝试性练习，强调动作重点。 4、在保证场地安全的前提下，激励学生积极练习，克服恐惧心理。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。 3、跟学生道别！ 课后反思 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 1、仔细观察老师演示，知道爬越一定高度的障碍物的重点是一脚蹬、一脚跨，手脚协调用力的动作。 2、自由结伴，一人爬越障碍，另一人保护与帮助，各自体会动作。 3、交换练习，相互谈谈体会。 4、在注意安全的情况下，尝试新的通过障碍的方法。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 学习内容 教学重难点 教学准备 教学步骤 专业整理分享
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学习目标 1、能掌握爬上爬下基本的动作方法。 2、能手脚并用爬上爬下障碍物。 3、练习中表现出勇敢、果断和不怕困难、争取胜利的精神。 （1）攀爬：爬上爬下多种障碍物、爬上爬下肋木 （2）游戏：比比谁爬得稳 正握器械、脚踏稳的动作环节 垫子 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、组织学生进行活动性游戏，充分做好身体各关节的准备活动。 2、讲解、演示爬上爬下多种障碍物的动作和方法(肋木或软梯)，重点提示正握器械、脚踏稳的动作环节。 3、根据学生掌握动作的情况，组织爬越小游戏。练习场地要安放垫子，做好安全保护工作。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。 3、跟学生道别！ 课后反思 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 1、自由组合学练小组，进行游戏活动，充分做好准备活动。 2、仔细看，认真听，知道手握器械和爬上爬下的正确动作方法。能正确估计自己的力量，逐步向上爬，爬上器械后适当休息，在平稳的爬下来。 3、分组推荐代表进行教学比赛，看谁爬得稳。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 学习内容 教学重难点 教学准备 教学步骤 专业整理分享
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学习目标 1、知道攀爬联合器械平梯时双手的握法。 2、学会双手握杠交替向前行进的动作。 3、发展上肢力量。 （1）攀爬：攀爬联合器械平梯 （2）游戏：看谁爬档多 掌握双手握杠悬垂动作 联合器械平梯 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、在学生复习爬上爬下动作的基础上，重点示范讲解双手握杠悬垂动作。 2、组织学生先练习握杠悬垂动作，然后分组练习攀爬联合器械平梯。 3、课前应检查攀爬器械的安全因素，安放好垫子，确保器械牢固和练习中的安全。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。 3、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 1、通过复习爬上爬下，能说出动作的方法。 2、仔细观察老师双手握杠的方法，并尝试练习双手握杠悬垂的动作。 3、分组练习攀爬平梯时，先练习爬1-2档，然后相互比试，看谁爬档多。 4、分组自我选择2-3中联合器械攀爬动作的练习，相互鼓励，在帮助下完成练习。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 学习内容 教学重难点 教学准备 教学步骤 课后反思 专业整理分享
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学习目标 1、能了解手脚并用的爬竿方法。 2、能做出两手握竿、两腿夹撑竿的动作。 3、发展身体的灵敏、协调性。 （1）攀爬：爬竿 （2）游戏：赶猪 两手握竿、两腿夹撑竿的动作 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、示范手脚并用的爬竿动作，重点提示学生观察两手握竿、两腿夹撑竿的动作。 2、组织学生练习两手握竿、两腿夹撑竿的动作时，演示蹬腿和拉臂动作的协调配合，强调两臂有力引体，前胸紧靠爬竿。 3、课前应检查爬竿是否牢固，并按放好垫子，做好必要的保护与帮助。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。 3、跟学生道别！ 课后反思 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 1、观察老师两手握竿的位置和两腿夹撑竿的方法。 2、自我学练两手握竿、两腿夹撑竿的动作，体验两腿夹竿和拉臂动作的配合。 3、练习过程中，相互观察，相互帮助，指出存在问题。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 学习内容 教学重难点 教学准备 教学步骤 专业整理分享
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学习目标 1、能记住手脚并用的爬竿的方法。 2、能做出手脚并用爬竿的动作。 3、敢于自我表现，并在练习中充满乐趣。 （1）攀爬：爬竿 （2）游戏：推小车 手脚并用爬竿 垫子、课前检查爬竿 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、组织学生复习两手握竿、两腿夹撑竿的动作方法，重点演示夹撑和拉臂动作的配合。 2、在练习两腿夹撑和拉臂动作的基础上，启发学生用两脚夹竿的方式练习爬竿。 3、启发学生比较两脚蹬伸和两腿夹竿撑两种腿部动作的不同。 4、爬竿下面要放好垫子，指导保护与帮助的方法。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。 3、跟学生道别！ 课后反思 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 1、 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 学习内容 教学重难点 教学准备 教学步骤 专业整理分享
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学习目标 1、知道爬越多种形式联合器械的动作方法。 2、。 3、能积极动脑，与同伴安全地练习。 （1）攀爬：爬越多种形式联合器械。 （2）游戏：谁是“小小蜘蛛侠”。 能做出爬越联合器械的多种方法 联合器械 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、讲解、示范爬越多种形式联合器械的动作及方法，提示注意安全。 2、启发学生尝试攀爬多种形式联合器械的动作。 3、组织比赛：谁是“小小蜘蛛侠”。 4、加强安全保护措施。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。 3、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 1、通过观察老师的动作演示，知道有序进行练习，有利于安全。 2、自我结伴，商量讨论，尝试多种形式的联合器械的攀爬动作。 3、相互观察，相互评议，评出“小小蜘蛛侠”。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 学习内容 教学重难点 教学准备 教学步骤 课后反思 专业整理分享
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学习目标 1、知道加速跑的方法与要求。 2、能做到上体放松，两臂前后摆动，逐渐加快跑的速度。 3、积极练习，表现勇于进取的精神。 （1）走和跑：站立式起跑、加速跑。 （2）游戏：听信号快速跑。 上体放松，两臂前后摆动 跑道 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、组织学生集体做自然站立式起跑练习。 2、示范、讲解加速跑动作方法，重点提示跑的动作正确，逐渐加快跑的速度。 3、组织学生分组练习从站立式起跑开始的加速跑。 4、指导学生游戏：听信号由走到慢跑最后快速跑的加速方法。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。 3、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 1、体会自然站立式起跑动作方法。 2、观察教师的示范，做站立式起跑到加速跑的模仿练习，体会跑的频率。 3、分小组听信号练习由走到慢跑最后快速跑的加速方法。 4、在游戏过程中相互观摩、指出不正确的动作。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 学习内容 教学重难点 教学准备 教学步骤 专业整理分享
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课后反思
学习目标 1、知道与同伴合作进行走跑交替练习的方法。 2、能做出双人绑腿、双人（多人）拉手的走跑交替动作。 3、能分别与多名同伴合作完成走跑交替练习，体验合作的乐趣。 （1）走和跑：双人（多人）走和跑。 （2）游戏：三人合作跑 能做出双人绑腿、双人（多人）拉手的走跑交替动作 绸带 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、讲解示范双人绑腿走跑交替的动作，启发学生可以变换同伴的数量、拉手的方式和站立的方向。 2、指导学生练习双人（多人）拉手走跑交替动作，启发学生可以变换同伴的数量、拉手的方式和站立的方向。 3、统一信号，组织学生进行三人合作跑练习和比赛，提醒注意安全。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 1、自找同伴尝试绑腿走跑交替的动作，重点解决相互之间的协调配合。 2、自我体会双人（多人）拉手走跑交替的动作方法，把好的方法告诉给大家。 3、在老师统一信号指挥下，结对尝试多种合作跑走交替动作。 4、选择最佳搭档参加集体比赛，相互鼓励，为小组加油。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 学习内容 教学重难点 教学准备 教学步骤 专业整理分享
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课后反思
学习目标 1、了解自然地形走跑交替练习的作用及方法。 2、能做到呼吸自然，动作协调。 3、练习中表现出不怕苦、不怕累的顽强意志。 （1）走和跑：较长距离走跑交替、自然地形走跑交替。 （2）游戏：小小交通员。 呼吸自然，动作协调 课前设计好场地 学习内容 教学重难点 教学准备 专业整理分享
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教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、边讲边示范较长距离走跑交替动作练习时呼吸的方法。 2、讲解、示范自然地形和利用运动器械走跑交替的动作方法。 3、带领全班进行自然地形走跑交替的练习和游戏。 4、设置地物，巡回指导，提示呼吸自然、跑的动作协调。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。 3、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 1、原地慢跑，体会慢跑时呼吸的方法。 2、分组由组长带领练习从自然走到自然跑，体会自然走跑交替的动作方法。 3、集体体验跑与呼吸的配合，分组练习各种自然地形的走跑交替动作。 4、由组长带领沿设置的地物练习走跑交替动作。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 课后反思
学习目标 1、知道定向跑的方法。 2、能按规定的路线跑，跑得轻松、持久。 3、能发挥想象，创想出各种定向跑的方法。 （1）走和跑：定向走跑交替。 （2）游戏：定向走跑交替游戏。 跑得轻松、持久 学习内容 教学重难点 专业整理分享
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教学准备 音乐、课前设计好场地 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、讲解按规定线路走跑的方法和要求，重点提示动作协调、呼吸自然。 2、提供节奏感强的音乐，提高学生练习的兴趣。 3、巡回视察，个别指导。 4、在学生谈感受后，强调要跑得轻松、长久，必须要注意呼吸自然。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。 3、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 1、分组，由小组长带领，按老师预先画好的线路练习走跑交替。 2、自由结伴，先讨论小组跑的新线路，再按老师提供的音乐节奏尝试性练习。 3、各小组相互观察，相互交流，相互尝试不同小组的走跑线路。 4、集中说说走跑后身体和心理上的感受。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 教学步骤 课后反思
学习目标 1、知道什么叫定时跑和定时跑的动作方法。 2、能做到跑得轻松，呼吸自然，跑得持久。 3、练习中能表现出勇于克服困难、坚持到底的品质。 （1）走和跑：定时跑； （2）游戏：叫号领头跑。 勇于克服困难、坚持到底 学习内容 教学重难点 专业整理分享
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教学准备 设置一定的地物 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、组织学生做准备活动，提示注意呼吸的配合。 2、讲解定时跑的动作方法，以及路线和注意事项。 3、根据各组体能情况，分别规定不同的定时跑时间，重点提示跑得轻松、跑得持久的方法。 4、在场地上设置一定的地物，以提高学生练习的兴趣。 5、场地要平整，设置的器械要牢固。注意安全。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。 3、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 1、组长带领练习原地摆臂、原地高抬腿跑，反复体会与呼吸的配合。 2、按体能分组，由小组长带领练习定时跑，体验两臂前后轻松摆动，呼吸与跑的协调配合。 3、在指定练习场地内，由小组长领跑，可变化跑的路线。 4、在游戏“叫号领头跑”过程中，如有身体不适，要及时报告。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 教学步骤 课后反思
学习目标 1、知道正对投掷方向和侧对投掷方向的不同之处。 2、能做出蹬地转体、快速挥臂的侧向投掷动作。 3、在投掷练习中，相互配合，相互帮助。 1、 投掷：持轻物掷远 2、 游戏：看谁投的方法。 蹬地转体、快速挥臂 学习内容 教学重难点 专业整理分享
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教学准备 沙包 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、组织集体做双人压肩、翻转、挥臂动作；做肩上屈肘的模仿练习，组织学生分散做抛接海绵球等小游戏。 2、讲解、示范侧向投掷动作方法，提示学生观察投掷的预备姿势，通过缓慢而连贯的动作演示，使学生了解挥臂过肩快速投出的动作过程。 3、组织学生按预备—背后过肩快速挥臂出手两步动作口令进行练习，组织学生结伴尝试持海绵球侧乡投掷的动作。 4、组合游戏活动。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 1、分散自行做抛接海绵球等小游戏，想象各种抛接方法；自我模仿肩上屈肘动作。 2、自由结伴二人一组，相互纠正，复习正面投掷海绵球动作，体会动作的连贯、协调。 3、观察老师示范和听讲解，知道侧向投掷的预备姿势和快速挥臂过肩的动作方法。 4、分组听信号练习侧向投掷海绵球，体验蹬地、转体、挥臂的协调连贯用力。 5、分散自由组合“友伴群体”进行练习，体会正对投掷方向和侧对投掷方向的投掷动作。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 教学步骤 课后反思
学习目标 1、知道侧想投掷合适的出手角度。 2、能做出转体挥臂投掷动作，体验蹬、转、挥的连贯、协调。 3、在练习中体验到帮助他人和得到他人帮助的快乐。 （1）投掷：侧向投掷小沙包 （2）游戏：反弹比远 学习内容 专业整理分享
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教学重难点 教学准备 体验蹬、转、挥的连贯、协调。 沙包 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、用沙包进行三次演示，第一次出手过早向上掷出；第二次出手高度适宜，向前上方掷出；第三次出手过迟，向前下方掷出。提问：哪种动作投掷的远？ 2、分散徒手模仿投掷动作，然后练习持小沙包（或纸球）对墙侧向投掷，相互纠正动作。 3、组织全班大比赛：看谁的球反弹得远。 4、练习中强化安全教育，墙上的标志应根据学生的出手角度确定。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 1、认真观察并比较、分析老师的三次动作演示，同学间展开讨论后，回答老师提出的问题。 2、通过讨论、交流，知道老师第二次动作的正确性，并分散模仿练习，体会正确的动作姿势。 3、分组听信号对墙投掷小沙包，体会正确的出手角度和挥臂快速有力。 4、延长投掷线后小组比赛：看谁的球反弹得远。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 教学步骤 课后反思
学习目标 1、知道向前上方挥臂投掷的动作方法。 2、能将投掷物掷过一定高度的横绳。 3、能和同伴交流学习感受。 （1）投掷：掷过一定高度横绳的侧向投掷。 （2）游戏：看哪组掷过横绳的人多。 学习内容 专业整理分享
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教学重难点 教学准备 出手角度和协调用力的动作 沙包、标志横绳 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、示范持绳结投过一定横绳的动作，重点强调出手角度和协调用力的动作方法。 2、组织学生按统一信号练习，要求掌握正确的投掷方向。 3、采用分组、分级练习的形式，教会学生根据自己的能力选择不同远度的起投线。 4、组织全班比赛，评选优胜小组。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。 3、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 1、分散持绳结练习侧向投掷，体会蹬地转体快速挥臂的感觉。 2、分组听信号投过横绳，体会正确出手角度的投掷动作。 3、通过分组、分级练习，相互观察、交流，会根据自己的能力选择不同远度的起投线，投过一定高度的横绳。 4、积极参与全班比赛。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 教学步骤 课后反思
学习目标 1、知道除正面、侧面投掷以外的多种姿态的投掷方法。 2、能做出2-3种姿势的投掷动作。 3、积极动脑，体验不同姿态投掷带来的乐趣，并乐于展示自我。 （1）投掷：多种姿势的投掷 （2）游戏：谁是发明大王 学习内容 专业整理分享
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教学重难点 教学准备 能做出2-3种姿势的投掷动作。 沙包 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、组织学生做各种上肢活动。 2、演示坐着、跪着、卧倒投掷轻物的动作方法，提示学生讨论除此外的多种姿势的投掷动作。 3、分小组讨论并尝试多种姿态的投掷动作，教师巡回指导。 4、组织评比：“谁是发明大王”。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。 3、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 1、知道做准备活动的重要性，并充分活动上肢关节。 2、观察老师的演示，感知多种姿态的投掷动作。 3、在讨论的基础上，开动脑筋，尝试2-3种新的投掷动作。 4、在交流演示中，敢于展示自己的动作。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 教学步骤 课后反思
学习目标 1、知道考核内容和方法。 2、完成考核任务。 3、通过观察，进行自评和互评。 多种形式的投掷考核。 学习内容 专业整理分享
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教学重难点 教学准备 完成考核任务。 沙包、皮尺 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、组织学生集体做准备活动，重点做转体和腰部活动，以及侧向投掷的转体挥臂辅助练习。 2、分散做持轻物掷远练习，重点提示蹬地转体，快速挥臂。 3、宣布考核要求和标准，考核内容根据学生实际情况因人而异选择。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 1、充分活动各关节。 2、分散练习，体会侧向投掷的动作，相互观察、相互指正。 3、自我选择侧向投掷的动作方法，选择相同项目的同学相互观察，相互纠正动作。 4、男女生分别考核，同时观察他人的动作，进行自评和互评。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 教学步骤 课后反思
学习目标 1、知道垫上滚动时的安全卫生知识。 2、学会单人直体侧滚动的动作。 3、能控制身体左右滚动的方向，与同伴轮流使用垫子。 专业整理分享
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学习内容 教学重难点 教学准备 （1）垫上滚动：单人直体侧滚动 （2）游戏：“炸油条” 肩、髋翻转 垫子 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、讲解垫上滚动时的安全卫生要求，带领学生做好充分的准备活动。 2、组织学生进行垫上柔韧练习，提醒学生注意安全。 3、讲解、示范直体侧滚动的动作及保护与帮助的方法，提出动作要求，即用肩、髋翻转的力量带动身体的滚动。组织学生练习和游戏。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。3、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 1、认真听讲，明白做滚动练习时的安全卫生要求，并模仿老师的动作，充分活动身体各关节。 2、自我练习垫上纵叉、横叉、坐位体前屈等柔韧性练习，注意动作幅度由小到大。 3、自由结伴，两人相互保护与帮助，轮流尝试单人仰卧直体侧滚动动作，控制身体滚动的方向。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 教学步骤 课后反思
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学习目标 1、知道多人合作直体侧滚动的动作方法。 2、会合作完成多种形式的直体侧滚动。 3、能相互合作、相互帮助。 （1）垫上滚动：双人合作直体侧滚动。 （2）游戏：多人合作直体侧滚动。 合作完成多种形式的直体侧滚动 垫子 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、带领学生做好相关部位的准备活动。 2、与一名学生一起示范双人手拉手直体侧滚动的动作，启发学生想象多种形式的双人侧滚动动作。 3、布置器材，提示多人合作的直体侧滚动的连接方式（纵队手拉脚、手拉手、脚勾脚），提醒学生注意安全。适当组织相同形式的侧滚比赛，看谁配合好，滚动次数多。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。 3、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 1、在老师的带领下，充分活动相关部位。 2、两人一组自由结伴，相互讨论，尝试练习多种形式的双人侧滚动（纵队一人仰卧拉另一俯卧拉脚；纵队两人同时仰卧或俯卧拉脚；纵队两人手拉手或脚勾脚），比一比，看哪组的形式最多。 3、分小组练习多人合作的侧滚动，相互配合，注意安全。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 学习内容 教学重难点 教学准备 教学步骤 课后反思
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学习目标 1、知道团身滚动的动作方法。 2、学会多种形式的团身滚动动作。 3、通过多种团身滚动动作的自我体验，对垫上练习感兴趣。 （1）垫上滚动：团身滚动。 （2）游戏：前后滚动传球。 多种形式的团身滚动 垫子 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、组织学生做好腕、肘、肩、颈等部位的准备活动。 2、示范“小摇篮”、“不倒翁”的团身滚动动作，提示学生观察滚动时身体的姿势。重点讲解滚动时团身要紧的动作方法。 3、组织学生两人一组在保护帮助下相互练习“小摇篮”、“不倒翁”动作。 4、组织学生进行在滚动中传球游戏。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。 3、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 1、在组长带领下，充分活动身体部位。 2、仔细观察老师的示范动作，说出团身滚动动作的要点。 3、自找伙伴，两人一组练习“小摇篮”、“不倒翁”动作，练习中轮流保护帮助、相互纠正错误动作。 4、积极参与滚动中传球的游戏。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 学习内容 教学重难点 教学准备 教学步骤 课后反思 专业整理分享
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学习目标 1、知道蹲势团身抱退前后滚动的动作方法。 2、学会蹬地用力、团身向后滚动的动作。 3、能控制身体各部位依次滚动。 （1）垫上滚动：团身抱退前后滚动。 （2）游戏：双脚夹球传递。 蹬地用力、团身向后滚动 垫子、球 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、组织学生做好充分的身体准备。 2、讲解、示范坐势抱腿团身前后滚动的动作，提示抱紧腿。 3、请学生演示在老师保护与帮助下的蹲势抱腿团身前后滚动的动作，提示学生低头含胸、抱紧腿。 3、请学生演示在老师保护与帮助下的蹲势抱腿团身前后滚动的动作，提示学生低头含胸、抱紧腿。 4、组织学生4人一组，进行双脚夹脚传递游戏与比赛。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。 3、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 1、分散各自做好准备活动。 2、由组长带领进行坐势抱腿团身前后滚动练习，相互观察，指出存在的问题。 3、自由组成学练小组，尝试下颚夹一张纸的蹲势抱腿团身前后滚动动作，比比谁的纸不会掉下来。 4、4人一组相互配合，完成双脚夹球传递，并在比赛中力争获胜。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 学习内容 教学重难点 教学准备 教学步骤 专业整理分享
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学习目标 1、正确做出向左（右）看齐、报数的动作。 2、了解滑步的动作方法。 3、能随音乐节奏做出两种以上不同形式的滑步。 4、能自觉进行练习，乐于自我表现。 （1）队列队形：向左（右）看齐、报数。 （2）舞步：滑步. （3）游戏：快快集合。 随音乐节奏做出两种以上不同形式的滑步 音乐 学习内容 教学重难点 教学准备 专业整理分享
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教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、分别讲解、示范队列向左（右）看齐、报数的动作方法。 2、提示学生想象排球运动中滑步的动作方法，并演示，重点提示动作的协调。 3、播放音乐，演示侧滑步和前滑步的动作，启发学生想象不同形式的滑步。 4、组织学生将滑步与队列队形向左（右）看齐结合进行练习。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。 3、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 1、观察老师的示范动作，正确体会动作方法。 2、开动脑筋，模仿排球运动中的滑步动作，并相互说说体会。 3、自由结伴，相互讨论，按音乐节奏尝试不同形式的滑步。 4、游戏：快快集合。用滑步疏散与集合队形。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 课后反思
1、正确做出向后转的动作。 2、通过观察，了解两种舞步的动作方法，并能说出进退步中男女生动作的不同之处。 3、能随音乐节拍，配合手臂动作练习。 4、能积极参与舞步的练习，对学习感兴趣。 （1）队列练习：向后转 （2）舞步：踏点步 （3）游戏：30米接力跑 学习目标 学习内容 专业整理分享
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教学重难点 教学准备 随音乐节拍，配合手臂动作 音乐 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、讲解、示范向后转的动作方法 2、讲解、示范踏点步和进退步的动作方法。 3、指导学生在原地和行进中模仿踏点步、进退步练习。 4、分别演示新疆舞中男女生不同的手臂动作，并用具有新疆民族特点的音乐伴奏练习所学的踏点步、进退步舞步。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。 3、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 1、集体先分解动作后完整练习。 2、仔细观察老师及进退步中男女生动作的不同之处。 3、集体随老师先原地练习动作，然后再模仿行进中的动作。 4、男女生两人一对，在音乐伴奏下，练习新疆舞中的脱帽和托按掌位双腕花的踏点步、进退步组合练习 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 教学步骤 课后反思
学习目标 1、通过观察，说出跑跳步的动作方法。 2、知道跑步变便步的动作方法。 3、能随音乐节奏，配合手臂和队列队形练习跑跳步。 4、积极动脑，变化出多种手臂动作。 （1）队列队形：跑步变便步。 （2）游戏：跑跳步 学习内容 专业整理分享
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教学重难点 教学准备 随音乐节奏，配合手臂和队列队形练习跑跳步 音乐 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、讲解、示范跑跳步的动作方法，提示学生观察腿部动作的变化。 2、选用欢快地四分之三拍的音乐，指导学生配合手臂动作进行原地跑跳步练习。 3、指导学生结合跑步变便步的队列队形练习跑跳步。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。 3、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 1、观察老师的动作演示，能说出跑跳步的动作方法。 2、随音乐节奏，做两臂上举左右摆动、胸前拍手、叉腰等原地跑跳步练习。 3、听音乐节奏，4—5人小组练习跑跳步变便步的动作。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 教学步骤 课后反思
学习目标 1、能说出“欢乐舞步”单元中所学舞步的动作名称和动作方法。 2、能听音乐做出相关的舞步动作。 3、相互合作，与同伴共同将所学舞步进行串联，并敢于展示。 （1）根据音乐做出相关的舞步动作。 （2）多种舞步串联 学习内容 专业整理分享
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教学重难点 教学准备 与同伴共同将所学舞步进行串联 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、分别演示各种舞步，让学生说一说名称和动作。 2、播放节奏不同的音乐，用所学舞步表现其节奏，启发学生相互点评， 3、通过动作提示，启发学生串联所学舞步，用所学舞步表现其节奏，并组织交流、展示。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。 3、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 1、看老师及同学的动作，分别说出各种舞步的名称和动作方法。 2、听音乐，做出相应的舞步，相互观察，相互评价。 3、自由结伴，共同尝试舞步串联的练习，争做“小小舞王”。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 教学步骤 课后反思
学习目标 1、知道跳绳是一项民间体育活动并了解其锻炼作用。 2、通过复习并脚、单脚跳短绳，提高动作的熟练程度。 3、能积极主动地参与练习与游戏。 （1）跳短绳：并脚、单脚交换跳短绳。 （2）游戏：定时比多、定量比快。 学习内容 专业整理分享
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教学重难点 教学准备 动作的熟练程度 短绳、秒表 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、通过游戏活动和讲解逐步让学生了解跳绳的意义和相关知识。 2、指导学生复习并脚、单脚跳短绳 ，不断提示学生手摇脚跳的协调配合，逐步提高跳绳的连续性。 3、组织游戏：定时比多、定量比快等。 4、练习过程中启发学生思考多种形式的跳短绳。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。 3、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 1、自由结合学练小组，创造性地进行跳绳游戏活动。并通过老师的讲解，了解一些跳绳的意义和相关知识。 2、每人一根绳由并脚跳到单脚交换跳，由慢到快地练习跳短绳。 3、按老师的统一时间要求进行“定时比多”游戏。 4、自找伙伴，进行“定量比快”游戏。 5、在比赛中同伴间共同商量跳绳的方法。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 教学步骤 课后反思
学习目标 1、 初步学会连续单脚交换跳绳的动作。 2、能按一定节奏或听信号练习单脚交换跳短绳。 3、提高跳短绳动作的灵敏性和协调性。 （1）跳短绳：听音乐或信号并脚或单脚交换跳短绳。 （2）游戏：“达标”。 学习内容 专业整理分享
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教学重难点 教学准备 能按一定节奏或听信号练习单脚交换跳短绳 短绳、音乐 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、播放中速节奏的音乐，组织学生复习并脚跳短绳的动作方法，提示注意手摇脚跳的协调。 2、讲解示范单脚（连续的）交换跳短绳的动作方法，提示学生重点观察：脚在何时交换？ 3、指导学生边呼（左、脚、跳、换！右、脚、跳、换！）边跳，提示左右脚交换时机的方法或采用听信号换脚跳的方法进行练习。 4、提供等级参考标准（30秒钟内单脚交换的次数），组织学生比赛。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。 3、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 1、听音乐按节奏信号，分散复习并脚跳短绳，熟练动作方法。 2、观察示范动作，比较两种跳法的区别，讨论交换时机。 3、在老师指导下集体边呼边跳，体验单脚交换跳的动作方法。 4、按技能差异配对分组，自选场地，相互观察跳的动作，相互交流动作体会，相互评价跳的效果。 5、采用自荐“达标“等级的方式，参加比赛，力争达到自定目标。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 教学步骤 课后反思
学习目标 1、知道移动并脚跳短绳的方法。 2、能做出向前、后、左、右或原地转圈等移动并脚跳短绳的动作。 3、主动向同伴展示自己移动跳短绳的动作。 专业整理分享
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学习内容 教学重难点 教学准备 （1）跳短绳：移动并脚跳短绳。 （2）游戏：跳绳接力。 向前、后、左、右或原地转圈等移动并脚跳短绳 短绳 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、组织学生进行单手握绳移动的跳绳活动，启发学生进行改变移动方向的各种跳跃练习。 2、讲解、示范多种移动跳短绳的方法，重点提示学生观察手摇绳与脚移动的配合。注意场地要平整、干净，学生间保持间隔，避免相互碰撞。 3、启发学生选择自己擅长的移动并脚跳短绳的动作进行跳绳接力比赛。 4、组织交流与展示。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。 3、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 1、在分散进行趣味跳绳活动的过程中，会动脑筋，进行不同方向移动的跳跃练习。 2、仔细观察老师不同方向移动时手脚动作的配合，先尝试前、后移动并脚跳短绳，然后再左、右移动及原地转圈跳短绳。 3、根据各自能力，自我选择移动并脚跳短绳的方法，参加游戏比赛。 4、相互观察，相互评价，并勇于展示自己。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 教学步骤 课后反思
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学习目标 1、知道两人或多人合作跳短绳的方法。 2、能与同伴合作完成2—3种跳短绳的动作。 3、能积极思考，发挥想象力，与同伴友好合作。 （1）跳短绳：双人或三人合作跳短绳。 （2）游戏：“合作之星”。 合作完成2—3种跳短绳 短绳 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、经课前准备，请会跳的学生表演双人或三人合作跳短绳的动作。 2、重点讲解示范几种双人或三人合作跳短绳的动作及方法，组织学生练习。 3、在模仿练习的基础上，启发学生想象，与同伴友好合作，创编新的双人或多人合作跳短绳的动作。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。 3、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 1、观察同学或老师的演示，模仿双人或三人合作跳短绳的动作。 2、自由组合学练小组，开动脑筋，创编并体验不同的双人或三人合作跳短绳的动作。 3、相互交流，数数能跳出多少种多人合作跳短绳的方法，比比谁是“合作之星。” 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 学习内容 教学重难点 教学准备 教学步骤 课后反思
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学习目标 1、 能说出考核动作的名称与方法。 2、 完成考核任务。 3、通过观察，进行自评和互评。 （1）跳短绳：多种形式的跳短绳考核。30秒并脚跳、30秒单脚交换跳、2—3种多人合作跳等。 完成考核任务 短绳 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、组织学生集体做准备活动，重点提示动作的连贯性。 2、巡回指导，启发学生选择自己擅长的动作方法进行考核。 3、宣布考核要求和标准，考核内容根据学生实际情况，因人而异选择。 4、注意场地的安全卫生。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。 3、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 1、按老师要求做好准备活动，并集体练习跳短绳，体验动作的连续性。 2、自我选择跳短绳的动作方法，选择相同项目的同学相互观察，相互纠正动作。 3、男女生分别考核，同时观察他人的动作，进行自评和互评。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 学习内容 教学重难点 教学准备 教学步骤 课后反思
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学习目标 1、知道利用呼啦圈进行各种游戏的方法。 2、能做出呼啦圈操第1—2节的动作和利用圈进行钻、套的各种动作。 3、在练习中能充分发挥想象，并主动与同伴合作练习。 （1）呼啦圈操第1—2节的动作（根据学生情况由教师自编） （2）利用圈进行钻、套的各种动作及“套泥人”游戏。 发挥想象，并主动与同伴合作 呼啦圈 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、逐节讲解、示范呼啦圈操第1—2节的动作和方法，提示学生动作有力、到位。 2、先口令指挥，然后播放音乐，指导学生学会听音乐节奏。 3、提示一种利用圈进行活动的动作，组织学生练习。 4、在学生分散尝试各种游戏的基础上，演示利用圈进行钻、套的动作方法，提示对准目标套的动作重点。 5、组织游戏：套泥人。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。 3、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 1、模仿老师的圈操第1—2节示范动作，集体听口令练习。 2、自由结伴，听音乐，相互观察、相互纠正动作。 3、每人一圈，进行各种圈游戏活动。 4、分散尝试钻、套圈的动作方法，根据个人的能力，逐渐加长套圈的距离。 5、小组比赛“套泥人”，选出小组明星参加全班比赛。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 学习内容 教学重难点 教学准备 教学步骤 课后反思 专业整理分享
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学习目标 1、知道利用呼啦圈进行滚和绕的动作方法。 2、能做出呼啦圈操第3—4节的动作及“滚圈”、“绕圈”的多种游戏方法。 3、积极动脑，乐于和同伴合作。 （1）呼啦圈操第3—4动作 （2）两种以上“滚圈”和“绕圈”的游戏。 “滚圈”、“绕圈”的多种游戏方法 呼啦圈 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、逐节讲解、示范呼啦圈第3—4节的动作方法，提示动作有力、到位。 2、播放音乐，先练习第1—4节动作，然后将1—4节连起来做。 3、组织学生分散练习各种“套圈”活动，启发学生尝试新的跟圈有关的活动方法。 4、分别演示一种“滚圈”和“绕圈”的方法，重点提示学生创编新方法时要注意根据圈的特性。 5、组织学生评比小组和全班的“圈王”。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。 3、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 1、模仿老师圈操第3—4节的示范动作，集体听口令练习。 2、先分小组再集体按音乐节奏练习1—4节动作。相互观察，改进动作质量。 3、每人一圈，练习各种“套圈”动作。自找伙伴，相互商量新的活动方式。 4、全班交流、展示，并着重学习“滚圈”和“绕圈”动作。 5、分小组进行“滚圈”和“绕圈”游戏，评选“滚圈大王”、“绕圈大王”。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 学习内容 教学重难点 教学准备 教学步骤 专业整理分享
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课后反思
1、知道利用呼啦圈进行圈进行跑、套活动的动作方法及跑跳组合游戏的创编方法。 2、 能做出完整的圈操动作，动作连贯，节奏感强。小组能创编跑跳组合游戏。 3、能主动与同伴合作，积极参与游戏及圈操的创编。 （1）呼啦圈操第5—6节动作。 （2）完整的圈操动作及改编的动作和方法。 （3）“跑圈”和“跳圈”动作及跑跳组合游戏。 动作连贯，节奏感强 呼啦圈 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行队列练习。 3、组织学生进行小游戏。 4、组织学生做韵律体操。 二、发展能力合作探究阶段 1、逐节讲解、示范呼啦圈操第5—6节的动作方法，提示动作有力、到位。 2、播放音乐，组织学生练习完整的圈操动作。 3、启发学生可通过变化动作的方向、顺序来对圈操进行改编。 4、分别演示利用圈进行的跑、跳游戏，启发学生进行跑跳圈组合游戏的创编。 5、组合学生多种创编的游戏方法进行比赛。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、跟随教师做韵律体操。 1、模仿老师第5—6节圈操示范动作，分散进行练习。 2、四人一组自由结伴，听音乐练习完整1—6节圈操动作，相互观察，提高动作质量。 3、尝试改变6节圈操中的某一节动作，并大胆在全班交流。 4、分小组相互讨论，创编跑跳圈组合游戏。 5、与老师一起进行游戏再创编并进行比赛。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 学习目标 学习内容 教学重难点 教学准备 教学步骤 专业整理分享
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况。 3、跟学生道别！ 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 课后反思
学习目标 1、知道遵守体育课堂常规的必要性。 2、知道体育课前应做的准备。 3、积极参与讨论，体验劳动模仿操活动的乐趣。 （1）体健常识：体育课前的准备 （2）室内活动：劳动模仿操1-3节 知道体育课前应做的准备。 挂图 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 学习内容 教学重难点 教学准备 教学步骤 专业整理分享
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2、组织学生进行小游戏。 4、语言提示导入新课。 二、认知合作探究阶段 1、出示挂图或录像，提出哪些衣着、鞋是符合上体育课要求的，哪些物品不能带到体育课上等。 2、引导学生相互讨论交流，提问相关问题。 3、讲解示范劳动模仿操1-3节动作名称和动作。 4、用口令节奏组织学生模仿练习。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。 3、跟学生道别！ 3、积极地参与游戏。 4、明白本课学习任务。 1、同桌观察议论不同衣着、鞋和物品的图或录像。 2、根据教师讲解与提问，联系自己的实际相互讨论，并推荐代表发言。 3、观察教师示范的劳动模仿操，说出其动作名称。 4、按座位顺序站立，随老师口令节奏练习劳动模仿操的动作。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 课后反思
学习目标 1、知道做游戏的好处及要求。 2、能随音乐完整将劳动模仿操连贯起来练习。 3、通过形象模仿，能初步体验到劳动的艰辛和丰收取得成果的快乐心情。 （1）体健常识：做游戏的好处及要求。 （2）游戏：劳动模仿操4-6节。 游戏对身体锻炼的作用。 光盘 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 学习内容 教学重难点 教学准备 教学步骤 专业整理分享
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2、组织学生进行小游戏。 4、语言提示导入新课。 二、认知合作探究阶段 1、启发学生回答，重点游戏对身体锻炼的作用。 2、组织学生根据自我经验，说一说怎样才能做好游戏。 3、巡回指导，个别纠正。 4、结合配套录像，讲解、示范劳动模仿操4-6节动作方法，并用口令节拍指导学生练习分解动作。 5、播放音乐，将1-6节操完整起来练习，重点指导学生在模仿声音的同时，注意动作形象、生动。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。 3、跟学生道别！ 3、积极地参与游戏。 4、明白本课学习任务。 1、根据问题，边思考边与同桌讨论做游戏的好处。 2、读一读，议一议论、，说一说自己的看法。 3、复习1-3节劳动模仿操动作，同桌相互纠正。 4、说出4-6节操的名称和劳动的意义，按座位顺序听口令练习每节操的分解动作。 5、集体按音乐节拍进行连贯完整的动作，生动形象地体现劳动时欢快的场面。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 课后反思
学习目标 1、了解饮食方面的卫生常识，记住饮食方面的营养要求。 2、能熟练完成“开火车”的游戏，并能有所创新。 3、能积极参与卫生知识的学习和游戏活动，并乐于自我表现。 （1）卫生常识：饮食卫生常识 （2）游戏：开火车 如何做到饮食卫生。 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 学习内容 教学重难点 教学准备 教学步骤 专业整理分享
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2、组织学生进行小游戏。 4、语言提示导入新课。 二、认知合作探究阶段 1、出示挂图，启发学生联系生活实际开展讨论。 2、在学生讨论的基础上，总结性讲解饮食卫生的重要性和如何做到饮食卫生。 3、指导学生先说地名再练习“开火车”，等游戏方法掌握后，开始比赛。 4、结合游戏，简要介绍所到城市的特点，进行爱国主义教育。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。 3、跟学生道别！ 3、积极地参与游戏。 4、明白本课学习任务。 1、看挂图，分小组讨论有关饮食卫生方面的问题，并指定代表发言。 2、听一听老师的讲解，结合自己情况谈一谈改进意见。 3、在老师指导下练习“开火车”游戏，游戏比赛时，看谁反应迅速，口齿伶俐。 4、了解一些城市的情况，根据个人的经验，也可以以自荐的形式说一说。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 课后反思
学习目标 1、了解饮水的重要性，知道正确饮水的简单常识。 2、通过游戏，能掌握迅速、准确地传达口令的能力。 3、积极参与活动，并有愉悦的心情。 （1）体健常识：喝水的学问 （2）游戏：传口令 迅速、准确地传达口令 挂图 学习内容 教学重难点 教学准备 专业整理分享
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教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行小游戏。 4、语言提示导入新课。 二、认知合作探究阶段 1、出示挂图或播放录像，启发学生思考。 2、师生互动，引导学生了解饮水的重要性和正确饮水的简单常识。 3、讲解“传口令”游戏的方法和要求，并请一小组试做，加以引导。 4、练习过程中，不断提示学生注意口令的保密，同时口令要一次传下去。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。 3、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、明白本课学习任务。 1、看挂图或录像，想一想、议一议、说一说。 2、分组讨论，练习实际，踊跃发言和听取别人的发言，懂得正确饮水方法。 3、细听老师讲解，观看同伴示范，熟悉游戏要求。 4、分组先练习再比赛，然后讨论、交流，总结经验。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 课后反思
学习目标 1、对自己的身体结构有一个简单的认识。 2、知道为了健康讲究卫生，加强锻炼。 3、通过游戏，提高注意力和反应能力。 （1）体健常识：认识自己的身体。 （2）游戏：明三暗三 为了健康讲究卫生，加强锻炼。 人体模型 学习内容 教学重难点 教学准备 专业整理分享
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教学步骤 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、组织学生进行小游戏。 4、语言提示导入新课。 二、认知合作探究阶段 1、出示人体模型，组织讨论，及时提示。 2、小结板书：身体：头（眼、耳、口、鼻、脑）；颈；躯干（胸、腹）；四肢（上肢、下肢）。 3、引导学生要讲究卫生，勤锻炼才能健康地成长。 4、讲解游戏方法，确定报数顺序，组织学生集体比赛。 三、愉悦身心阶段 1、组织学生进行韵律舞蹈放松。 2、与学生共同小结本节课的学习情况。 3、跟学生道别！ 学 法 提 示 1、体委整队，亲切地向老师问好！ 2、认真地进行队列练习。 3、积极地参与游戏。 4、明白本课学习任务。 1、仔细观察身体结构模型。 2、互相讨论，积极发言，指出身体的几个主要器官，简要了解其功能。 3、讨论自己的身体要健康成长应怎样做？ 4、思想集中，集体进行游戏活动。 1、跟随老师舞蹈放松。 2、与老师共同小结学习情况。 3、跟老师亲切道别！ 4、归还器材。 课后反思
学习目标 1、让学生理解走、跑的正确方法及重要性。 2、通过各种姿势的走、跑的练习，培养学生正确的走、跑姿势。 3、通过各种形式的模仿，自主协作练习，发展学生的想象力，培养学生团结协作、奋发向上的精神。 1、 走走跑跑2、 游戏：“军事演习” 走、跑要轻松、自然、协调 学习内容 教学难点 教学重、难点 掌握走、跑的正确姿势；走、跑要轻松、自然、协调 专业整理分享
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教学准备 体操凳4张、呼啦圈4只、标志桶4只 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、语言导入，揭示本课主题 。 3、组织学生进行小游戏：“蓝精灵”。 4、组织学生展示拍手操。 二、发展能力合作探究阶段 1、带领学生踏步练习，并提示踏步动作要领。 2、引导学生进行踏步走的拓展性练习，如吹号走、握枪走、过独木桥等等。 3、组织学生学习解放军跑步本领，并提示动作要点。 4、组织学生观看挂图，学习快速直线跑的方法，并让学生尝试练习。 5、请两位学生示范，让学生评价跑姿。小结后并正确示范，使学生建立正确的动作概念。 6、再引导学生观看挂图，突出重点，组织学生比试，看谁跑的既好又快。（设计“十”字队形） 三、愉悦身心阶段 1、组织“军事演习”的比赛，要求在比赛中展示出今天学到的本领。 2、与学生共同小结本课学习情况。 3、在“打靶归来”的音乐声中，带着学生舞蹈放松。4、师生道别！ 学 法 提 示 1、亲切地向老师问好！ 2、认真回答，明白本课学习任务。 3、积极地参与“蓝精灵”的游戏。 4、跟随音乐，与小伙伴一起展示拍手操。 1、按照老师的要求，进行踏步练习。 2、发挥想象，积极展示，和大家一起练习各种姿势的踏步走。 3、与老师一起慢跑，体会跑步动作要领。 4、仔细观图，认真阅读儿歌，并尝试直线快速跑练习。 5、认真观看两位学生和老师的跑姿，积极发言，参与评价。 6、再次观图，进一步了解快速跑动作要领。听信号进行快速跑练习，与同伴比试，力争跑的又好又快。 1、积极地参与“军事演习”的比赛，在比赛中遵守游戏规则，赛出水平，赛出风格。 2、与老师共同小结学习情况。 3、在音乐声中，欢快地载歌载舞。 4、与教师道别并归还器材。 教学步骤 课后反思 走走跑跑单元第7学时自然地形跑
1、让所有学生能愉快的参与到耐久跑技能的学习中来。 学习目标 2、让学生初步掌握耐久跑的基本方法，提高耐久跑的能力。 3、学会关心帮助他人，培养不怕苦不怕累的精神。 学习内容 1、耐久跑 2、游 戏：齐心协力 重点难点 重 点： 掌握耐久跑中正确的呼吸方法。 难 点：跑的轻松、跑的自然、跑的持久。 专业整理分享
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课前准备 标志桶4只、小黑板 教学过程 教 法 提 示 学 法 提 示 1、体委整队，向老师问好！ 2、认真回答老师的问题。 3、边说儿歌边做操。 1、积极参与练习，主动说出自我体会，认真进行耐久跑动作要领的练习。 2、采用正确的呼吸方法，积极参与各种形式的趣味跑动练习，体验几种不同运动状态下的呼吸，力争跑得轻松、跑得自然、跑得协调。 1、向学生问好！ 2、语言导入，揭示课题： 激发兴趣 自然地形跑——“游玩校园” 3、组织学生做动物模仿操。 1、导出耐久跑的呼吸方法并讲解示范正确呼吸的动作要领。 2、学生进行学练活动，穿插发展能力 各种游戏：“叫号领先跑”、“搭合作探究 通道跑”以及安排多种路线跑，让学生进一步体会耐久跑动作。在练习中解决耐久跑动作重点与难点。 1、各小组团结一致，共同商讨游玩路线。1、引导学生分组设计行进路在小组长带领下游玩各景点。在身体有拓展提升 线与游戏方法，教师巡回指导轻微难受感觉的情况下坚持完成耐久跑 帮助。 学习任务。 2、让学生分组汇报参观情况。 2、各小组汇报游玩体会。 1、与学生共同小结本节课的1、积极回答老师提出的问题，师生互评。 恢复放松 学习情况。 2、在音乐声中与教师一起载歌载舞。 2、组织学生放松练习。 3、与教师亲切道别！ 3、跟学生亲切道别！ 4、归还器材。 课后反思 预计本课练习密度：35%～40%,运动负荷：140次/分钟。
水平一（二年级）走走跑跑
学习目标 1、让学生理解走、跑的正确方法及重要性。 2、通过各种姿势的走、跑的练习，培养学生正确的走、跑姿势。 3、通过各种形式的模仿，自主协作练习，发展学生的想象力，培养学生团结协作、奋发向上的精神。 1、 走走跑跑2、 游戏：障碍接力 学习内容 专业整理分享
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教学重、难点 掌握走、跑的正确姿势；走、跑要轻松、自然、协调 教学难点 教学准备 走、跑要轻松、自然、协调 体操凳4张、呼啦圈4只、标志桶4只 教 法 提 示 一、激发兴趣阶段 1、亲切地向学生问好！ 2、语言导入，揭示本课主题 。 3、组织学生进行小游戏：“蓝精灵”。 4、组织学生展示拍手操。 二、发展能力合作探究阶段 1、带领学生踏步练习，并提示踏步动作要领。 2、引导学生进行踏步走的拓展性练习。 3、组织学生学习跑步本领，并提示动作要点。 4、组织学生学习快速直线跑的方法，并让学生尝试练习。 5、请两位学生示范，让学生评价跑姿。小结后并正确示范，使学生建立正确的动作概念。 6、再引导学生读儿歌，突出重点，组织学生比试，看谁跑的既好又快。 三、愉悦身心阶段 1、组织障碍接力比赛，要求在比赛中展示出今天学到的本领。 2、与学生共同小结本课学习情况。 3、在“祝你生日快乐”的音乐声中，带着学生舞蹈放松。4、师生道别！ 课后反思 学 法 提 示 1、亲切地向老师问好！ 2、认真回答，明白本课学习任务。 3、积极地参与“蓝精灵”的游戏。 4、跟随音乐，与小伙伴一起展示拍手操。 1、按照老师的要求，进行踏步练习。 2、发挥想象，积极展示，和大家一起练习各种姿势的踏步走。 3、与老师一起慢跑，体会跑步动作要领。 4、认真阅读儿歌，并尝试直线快速跑练习。 5、认真观看两位学生和老师的跑姿，积极发言，参与评价。 6、再次读儿歌，进一步了解快速跑动作要领。听信号进行快速跑练习，与同伴比试，力争跑的又好又快。 1、积极地参与比赛，在比赛中遵守游戏规则，赛出水平，赛出风格。 2、与老师共同小结学习情况。 3、在歌声中，欢快地载歌载舞。 4、与教师道别并归还器材。 教学步骤 专业整理分享
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