立定跳远公开课教案

体育课教案

班级：八（14）班 授课老师：苏枝根 时间：2011-5-30 教学内容 立定跳远 认知目标：90％以上学生明确本课目标，了解本课练习内容，了解提高立定跳远技术的概念. 技能目标：70%-80%的学生掌握立定跳远的动作技巧，提高立定跳远成绩。 情感目标：敢于创想和表现，培养自信，具有克服困难的勇气，愉快的参加各项体育活动，学会与他人合作的良好社会适应能力。 重点： 两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。 难点： 双脚屈膝缓冲，轻巧落地。 组织教法及教学措施 教学内容 时次间 数 2 分 钟 教师活动 1、师生问好 2、宣布本次课内容和要求。 3、安排见习生。 学生活动 1、体委整队，向老师报告人数。 2、师生问好。 3、集队迅速，队伍整齐。 组织、要求 一、整队集合：四列横队。 ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● ●体委 △教师 要求：快、静、齐。 教学目标 课的重点、难点 课的相应目标 部分 培养纪律意识，并在此过程中开养成自信、始自律习惯。 部分 一、常规 1、体育委员整队报告人数。 2、师生问好。 3、提出本堂课教学内容与要求。 4、安排见习生。 让学生身体充分热身，防治运动损伤及为下面的立定跳远打下基准础，同时也将备学生机能进部入状态 分 一、跑步练习 1、原地摆臂 2、高抬腿 3、后踢腿 二、准备活动 1、头部运动 2、肩部运动 3、腹背运动 4、膝关节运动 5、正压腿 6、侧压腿 7、手腕踝关节运动 8、慢跑运动场2圈 教学内容 时 间4分钟 4分钟 4X8拍 1、 提出慢跑时队列要求。 2、 喊口令带学生做准备活动。 3、讲解示范协调 性练习动作。 1、真听老师一、整队集合：四讲解示范。 列横队。 2、按要求做●●●●●●● 准备活动。 ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● △ 教师 要求：精神饱满，动作到位。 基相应目标 本部次数 教师活动 组织教法及教学措施 学生活动 组织要求 分 掌握立定跳远的基本动作要领，理解快速跑的练习方法。通过各种专项练习来磨练学生吃苦耐劳的心理品质。 提高学生自主学习能力。 提高学生快速跑的能力，促进学生的协调性与灵敏性的发展。 全身心放松，愉悦身结心。 束部分 一、立定跳远练习 1、 预摆：两臂上摆，全身舒展，提踵。 2、 预摆→预蹲：预摆动作完毕后两臂下摆至身后，同时双脚微屈。 3、 预摆→预蹲→跳（向上、向前上方）：完成上述3的动作后，两臂积极向上摆，同时两腿迅速蹬地向上跃起 4、挺身跳练习 5、并腿跳练习 6、完整练习 二、自由练习 三、游戏接力 男女混合接力赛，分成3-4组 15分钟 15 分钟 10分钟 1、教师讲5-6次 解和师范。 2、喊口令 带学生做 动作练习 4-7次 1、教师提 示指导。 2、教师巡 视，对动作 和节奏不 对的进行 纠正指导。 5-7 1、 认真听教师讲解动作要领 2、 跟教师的示范动作作模仿练习。 1、认真完成教师所安排的练习。 2、针对自己的不足向老师提问练习。 3、动作到位， 同组成员互1、教师做裁相配合，指出判。 不足，团结协作。 ○○○○○ ○○○○○ ××××× ××××× △ 自由练习队形均为： ○○○○…○ ○○○○…○ ××××…× ××××…× 1、放松操 2、小结讲评。 3、小组长收回器材，师生再见。 5分钟 1、带领学生做放松操。 2、对本次课进行总结，并提出要求及期望。 3、学生收拾器材。 1、认真跟着教师做放松操。做到身心放松。 2、收拾器材。 组织队形： ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● ●●●●●●● △ 教师 要求：全身心放松。 道 场场地：田径场 地器材：接力棒4支 器材

安全 保障 1、合理布置场地 2、准备活动充分 3、保护措施到位