跳绳比赛活动方案

一、活动目的

为了普及学校体育运动，增强学生体质，丰富校园文化；提高运动技术能力，提高学生运动兴趣；提高班级体凝聚力，特举办2013年工业校跳绳体育比赛活动。

二、比赛时间时间

2013年4月1日和2日下午16：00 三、活动地点 学校田径场 四、活动方式

1、以专业科为单位进行海选，由科主任和每个班的班主任组织各科内的预赛，然后选出一支队伍参加此次跳绳比赛的决赛。

五、活动内容

（一）跳长绳（绕“8”字）：每个科室通过预赛选出男、女生各10名（包括2人摇绳）。

（二）20人×100m跳绳迎面接力：每个科室在通过预赛选出男、女生各10名。

六、比赛规则

（一）跳长绳（绕“8”字）：摇绳队员相向站立，间隔距离不小于4.5米。跳绳队员依次跳过且必须一人一次跳过绳，方计次数一次（2人或以上人数同时跳过只计次数一次，不得一人连跳）。在规定的3分钟时间内，跳越长绳人（次）数多者名次列前。若成绩相等，则看失误次数。失误次数少者名次列前。如仍相等，则加赛一次2分钟跳长绳。比赛绳由体育组提供。

要求：

1、比赛时队员站位的先后位置不限，但比赛开始后队员不得随意调整位置，且不得退出比赛。

2、裁判员发令后开始计时并摇绳，第一人跳过后开始计数。 3、长绳被绊停后，停止计数，不停止计时； 不重新补跳但是被绊人不予计数，后面的人可以继续跳 。

4、参赛队队员列队跳过长绳的跑动轨迹为“ ∞ ”字型 （二）20人×100m跳绳迎面接力 1、比赛组次和道次由抽签确定。

2、20名队员，分成两路，分别站在比赛场地两端，当发令哨响，第一名队员从起跑线一端出发，双手分别抓住绳子两端连续划圈摆动，两步之内必须跳一次，到达比赛场地另一端将绳子交给第二名队员，第二名队员接绳后按第一名的动作要求往场地

对面一端跳绳前进。如此依次类推，直至第二十名队员跳完全程，计时为最后成绩。

3、准备队员在接绳时不能超过起跑线，队员行进过程中只能在各自跑道跳绳前进，途中如遇到绳绊脚情况，需停下从原地重新开始跳绳前进，不得不跳绳而直接跑步前进，否则视为犯规。

4、在交接绳时不得抛绳，必须手递手的交给下一名队友，否则视为犯规，取消比赛成绩。

七、比赛录取及奖励 1、比赛取前三名进行奖励。 八、比赛注意事项

1、各专业科要做好赛前总动员，必须以认真、积极的态度参与本次活动。

2．本次比赛是以团结进取、友谊第一为目的。尊重裁判，遵守规则，赛出水平，赛出风格。

3．各队必须准时到达指定比赛场地。 九、活动裁判安排

体育组全体人员和学校体育部学生。

音体组 团委 2013年3月19日