接纳不完美的自己读后感

来源：六九路网

《接纳不完美的自己》读书笔记

2014-12-20 21:11阅读：56

《接纳不完美的自己》读书笔记美黛比·福特吉林文史出版社第二章追逐心灵的阴影

《只要是人，就会不完美》承认和接纳完整的自我，意味着平等对待自己的每一项特质，既不可以彰显，也不刻意压抑。第三章心中的世界

《爱上白痴》我们需要理解、接纳和包容自己身上的一切特质，因为如果连我们自己都接受不了自己的话，又怎么能期待世界接受我们呢？第四章别人就是自己的镜子

人们只是一味崇拜这些所谓的偶像，却不知道他们的生活究竟是什么样子。偶像变成了代表某些积极特质的符号，人们崇拜的，并不是偶像本人，而是他们投影到偶像身上的积极特质。第八章重新诠释自我

《愿意负责就会有力量》越是痛苦和沉重的经历，就越能发觉出积极的内涵。第九章心灵的光芒《爱是接纳所有的自己》

当我们苦苦寻求别人的爱时，或许并不曾经想过，我们真正需要的爱可能并不是来自别人，而是来自我们自己内心深处第十章充实人生

《与内在恶魔大和解》相信你自己内心最深处的智慧。冲破你为自己设下的

，下定决心追求你最想要的那种生活。上天会赋予你力量和同情心。本书做后一句话

只要我们坚持不懈，不停地检视自己，认识自己，探索自己的内心世界，怀着爱与同情心看待自己，就可以让人生变得无比充实、无比精彩

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