脚内侧踢球教案

脚内侧踢球

水平二 三年级

济宁市北门里中心小学

吴永敢 2014年3月

脚内侧踢球教案 （单元教学第一次课）

教 材 内 容 课的 部分 1. 足球教学脚内侧踢球 2. 游戏---双手抛球比远 教学目标 1．初步学习脚内侧踢球的动作要领，提高学生学习兴趣。 2．发展学生上肢和腿部力量以及身体协调能力。 3．培养学生的合作互助的能力，主动参与的意识，从而引导学生积极参与体育活动。 练习 次数 组织： ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ 时间 课的内容 一.课堂常规 组织与教法 教育内容与安全措施 集体主义教育，培养学生的组织纪律性及锻炼习惯养成。 集合站队不开 始 1 部 分 分 钟 1. 集合整队，报告人数。 2. 师生问好。 3. 教师宣布课的内容。 △ 要求：队列整齐，精神饱满。 挤不撞，保持 安全距离。 一.热身运动 场地慢跑及与有关专项跑 的练习 二.球性练习 准 备 部 分 1. 双脚交换揉球 9 分 钟 2. 脚下推拉球 3. 双脚交换跳踩球 4. 双脚内侧控球 5. 球侧跳跃 三、拉伸活动 1、弓步压腿 2、侧压腿 二 八 拍 ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ 激发学生学╳ ╳ 习兴趣，培养╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ 学生的跑不╳ ╳ 节奏感。 ╳ ╳ ╳ ╳ △ ╳ ╳ 教法： 做球性练习1. 学生听口令，跟教师的时候按照一起做跑的练习 教师的安排2. 学生模仿教师做球进行，避免安性练习 全事故。 要求： 1、听从教师口令认真练习 2、练习模仿时动作准确 组织：

课的 部分 时间 课的内容 练习 次数 组织与教法 组织: 学生两人一组分开练习 教育内容与安全措施 一、脚内侧踢球的动作要 领： 支撑脚站在球侧约15厘米处，脚尖正对出球方向，支撑腿膝关节微屈。支撑脚着地时踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动，当膝关节摆动到球正上方时小腿做爆发式摆动，在触球前将膝关节送出使得脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直，脚尖稍翘起，踝基 20 分 钟 部 左 右 分 本 培养学生认真学习，善于思考，积极体验的品质。 关节固定，击球后身体随前移动，髋关节向前送。 教学重点： 支撑脚站位准确，脚击球部位准确，方向要正 教学难点： 支撑脚的站位，踢球脚的随球跟进 教法： 1、教师让学生一各种方式踢球引出教学内容：脚内侧踢球。 2、教师示范完整动作。 3、组织学生两人一组由原地踢固定球练习过渡到有一定距离的练习。 4、教师提示重点难点。 5、教师巡查纠正易犯错误。 6、组织学生进行射门练习。 7、组织学生进行射门比赛，看哪队命中球门最多。 8、教师点评。 要求： 1、学生认真观察教师示范动作。 2、学生听教师哨声进行练习。 3、学生认真体会，积极思考。 学习过程中按教师要求做，听哨声进行练习，不得随意大力踢球。

课的 部分 基 本 部 分 时间 8 分 钟 左 右 课的内容 二、游戏：双手抛球比远 学生分为十人一组，在指定位置进行游戏比赛，将球抛出后最快速度用脚停球，而后抱球跑至另一队同学后（同热身队形），下一个队同学开始，以此类推。 练习 次数 三 次 游 戏 组织： 组织与教法 教育内容与安全措施 培养学生团结协作的意识和能力，克服困难和集体荣誉感的精神。 游戏时遵守游戏规则，奔跑中注意安全。 教法： 1、教师讲解游戏方法和规则； 2、教师提醒学生注意安全，并宣布游戏开始； 3、学生进行练习； 4、学生进行比赛； 5、教师进行点评。 要求： 1、遵守游戏规则； 2、分小组进行游戏比赛； 3、比赛时注意安全。 结 束 部 3 分 放松整理 一、同学们跟老师一起放松。 二、教师总结，表扬同 组织： 学生练习后，随《放轻松》在轻松的音音乐和老师一起做四肢的乐下，学生能放松。 教法： 1、教师和学生一起放松 够做到身心放松，及时从紧张的练习中恢复。

分 结 束 部 分 钟 学们在这节课里的良好表现。 三、回收器材。 2、教师总结，激励学生； 3、教师布置作业，带领学 生收拾场地器材。 要求： 1、身心放松 2、学生认真听教师总结 提醒学生收拾器材时注意安全，轻拿器材，爱护器3、教师和学生共同收拾场材。 地

小足球场、小足器 球41个、小海绵材 垫21个、欢乐圈4个 练 习 密 度 平均运动负荷不能高于课 后 反 思 预测运动负 荷 160150140心130120率110100908070045练习密度不能低于25%不能高于45% 145不能低于120 时间平均心率