维普资讯 http://www.cqvip.com 广西教育学院学报 中小学德育与心理健康教育专辑 ●活动课教案● 赶走心中的烦恼 刘贤芬邮编５３００３１ １．辅导对象 小学五年级学生 ２．辅导目的 ２．１认识烦恼产生的原因以及消极对待烦恼的危害。 ２．２教育学生以积极的态度对待烦恼。 ２－３帮助学生掌握一些赶走烦恼的方法。 ３．辅导方式 讲述，讨论，角色扮演，事例分析 ４．课前准备 ４．１一个消极对待烦恼的事例。 ４．２让学生想一想心中有哪 烦恼，曾经有过哪些克服烦恼的经验。 ４－３准备一些空白的小纸条，一个收集箱，录音机，《幸福拍手歌》磁带。 ５．辅导时间 一课时 ６．辅导地点 电教室 ７．辅导过程 ７．１谈话引入课题 生活中我们常常会遇到烦恼，心情变坏，做事情无精打采：有的人却可以很快ｉ岛兴起来，从事件中 吸取经验和教训。同学们谁有这样的奉领呢？ ７．２认识什么是烦恼 ７，２．１老帅讲述事例 Ｊ］，ＮＦＩ一家五口人。奶奶有很严重的封建思想，晕男轻女，认为女孩了读书足浪费钱，总足无缘无故 责骂ｄ，ＮＦＩ。爸爸和妈妈足麻将迷，最近又迷上＿ｒ彩票，两个人经常为ｒ意见不合人打 Ｆ，还喜欢随便 拿人出气。弟弟小强是家鬯的小 帝，要风得风，要雨得雨，总足找机会欺负 嫜【。小丽帮家 做ｒ很 多活，从来没有人夸过她，她觉得很委屈。吲学小美家庭章福美满，好意关心她，把情况告诉班主任， 小丽很生气，觉得这是小荚看不起她，是在故意出她的儿。就连班主任也足一样的嫌贫爱富，看小起她。 她的心情更糟了，成绩一天天退步，身体明 消瘦下来。 ７．２．２思考讨论 在事件中ｄ，ＦＩＦｉ产生Ｊ，什么情绪？这给她的学习生活带来什么影响７ ．１８１． 维普资讯 http://www.cqvip.com 广西教育学院学报 中小学德育与心理健康教育专辑 ７．２．３请Ｈ学们针对这一事件发表／１ 『 的看法，例如，能 认为这也许足件好事？ ７．２．４想法／１ Ｈ，事情发腱的结果也 一样。布冒学生充分讨论结果。以角 扮演的方式表演…水。 ７．２．５教帅归纳 对待烦慵有两种 奉态度：消极的会使人产生自 、愤怒、猜疑、恐惧等心 ，对身 ｔ５有害；积极 的则表现得冷静、理智、白信和乐 等，对身 ｔ５仃利。 ８．学习处理各种不同烦恼的方法 ８．１每人发一张［Ｊ纸，让学生 ｊ¨自己 能解决的烦恼，分小组交流，互相帮助。 （解决＇ｒ烦恼的『叫学送给自己一个快乐小宝 ，町以ｊ田ｉ卜最能表达自己喜悦心情的图案；／１ 方便公 开自己的烦恼和小能解决的烦恼叮以交给老帅。） ８．２点名学生讲…赶走 ｔ５中烦 的 验、方法，教帅补充归纳。 ８－３烦恼使人意忠消沉、情绪低落，好 快乐也足 以互相传染的。把你觉得很快乐的 也许町以帮助 少人呢。（学生发高‘，教帅整理，点计。） ８．４集体解决收集来的烦恼 讲…水， ９．教师总结 ９．１由教师提供一些解决烦恼的方法和名言。 “忍一忍，风甲浪静；退一步，海阔天窄。” “生活好比一面镜了，你对它笑，它也对你笑：你对它哭，它也对你哭。” “每一朵乌 都镶何银边。” ９．２以齐唱《幸福拍于歌》的方式米结束伞课。 板书设计： 赶走心中的烦恼 消极：自卑积极：冷静猜疑理智恐惧自信嫉妒（有害） 乐观（有利） 转移注意力，想高兴的事 往好的方面看问题 以文明的方式宣泄情绪（人喊、唱歌、拳击……） 做自己喜欢做的事 ．１８２．
