1. 早睡早起身体好，健康生活真乐逍遥。 2. 吃水果蔬菜多多好，五谷杂粮营养高。 3. 运动锻炼身体棒，徒手健身来劲爆。 4. 心情愉快笑哈哈，压力小小身体牢。 5. 少喝酒，戒烟草，身体健康不费劲。 6. 喝水勤，保持湿润，身体清新不累困。 7. 保持温暖穿衣裳，防寒降温不感冒。 8. 拒绝熬夜睡美觉，晚安安稳迎新朝。 9. 定期体检查身体，早发现病情及时救。 10. 爱生活，爱自己，健康快乐天天好。
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