拓展训练：高空单杠操作监控注意事项

来源：六九路网

单杠操作监控注意事项：

—明阳天下拓展公司

1. 保护绳不宜用旧的登山绳，因为是移动点保护，需要学员用五步保，绳索不能太短、太涩，不利学员操作，可选用其它较长的登山绳作保护。

2. 毛巾要把连接在全身马甲式安全带上的编带、铁索、两个编8结都要包裹好，建议可以用扁带或绑手带再固定一下。 3. 每名攀爬队员做项目前培训师必须要检查头盔佩戴是否到位，是否太松。帮助学员穿戴全身马甲式安全带时要先把铁锁锁好（胸前、连接保护绳的铁锁需要开口相反），再让学员含胸收上身安全带，其次收腿带，腿带不宜收得过紧。

4. 在第一名学员攀爬前最好要再次确认保护组的动作。（五步保操作一遍）

5. 每名学员在攀爬前培训师要站在扶梯前，不要让学员急于攀爬，等保护组都到位并绳索都收紧确认无安全隐患后才让其攀爬。

6. 攀爬队员不能抓保护绳。

7. 时刻观察保护组，经常要提醒迅速收绳，要保持绳索相对较紧的状态（在项目布置时要讲明为什么？），放绳时第一副保护手抓住主保护安全带腰环，使其充当的保护点更稳定。

8. 要等攀爬队员在空中摆动的幅度稍缓和一下才可匀速放绳。

9. 学员来不及收绳时建议不要采用向后撤，可放弃五步保，采用天梯保护动作，另外再提醒攀爬学员放慢动作。 10. 提醒主保护手不要太靠近8字环，脚下一定要站稳。当学员准备跳跃时，需要和保护队员进行沟通，以便保护队员能够同时往后退一步，减少攀爬队员的冲坠。 11. 三名保护队员之间绳索始终不能有悬浮。 12. 所有队员不能踩绳。

此项目所禁忌的疾病：严重的高血压、低血糖、心脏病等心脑血管等疾病。近半年做个大手术，有骨折史，关节习惯性脱臼的、腰颈椎等关节疾病史的。孕妇。本文转自明阳天下拓展培训公司转载请注明出处

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