2022陕西中小学开学时间公布

2022陕西中小学开学时间公布，但愿对你的学习工作带来帮助。

开学时间公布啦！在开学的前几天，要有意识的调整回到正常的上学时间作息，这样才能更好的适应新学期的到来。秋季于2022年8月30日开学上课。

初中：七、八年级春季于2022年3月1日开学，7月17日放假，全学期共20周。秋季于2022年8月30日开学上课。

开学前需要做哪些准备工作

调整焦躁心态

全国陆陆续续有地方开学，学生的心态一定有所波动，会焦虑自己什么时候返校。这个时候，请大家放平心态，等候学校的通知，每日按照要求照常在网上上课，保证学业不落下，做好返校学习、测验的准备。在时间充足的情况下，查漏补缺，整理自己的知识网。超越其他人，这是最好的时机。

调整作息时间

临近开学的这段时间，家长们需要帮助孩子逐步恢复到上学的作息，以便开学之后能更好的适应。同学们最好在开学前一周左右逐步改掉晚睡晚起的坏习惯，树立时间观念，训练早睡早起，在家作息时间尽量向学校作息时间靠拢，这样才能在开学后尽快适应学校的作息时间，缩短不适应期。

调整饮食结构

居家闭关的这段时间，每天被美食包围，平时运动量并不能消耗掉多余的热量，所以会有一部分同学出现发福的情况。在即将走向正常的这段时间，需要父母和同学们一起努力，调整饮食结构，平衡每日的营养摄入，避免出现营养不均衡，消化不良，或者过度发胖等情况。保证良好的身体状态，能够更快跟上学习的步伐。

新学期开学指南是什么

书包：书包高不超40厘米，宽不超30厘米，以便放入课室的书包柜里，不可用拉杆书包。

文具盒：不需太花哨，朴素简单为主，否则易分散孩子的注意力。

铅笔：一次购买一盒，每天文具盒中保证有6支削好的铅笔。HB和2B均可。

橡皮：建议买白色的方方正正的橡皮，不建议五彩缤纷款式。

转笔刀：购买盒子状的，转笔刀不带回校。

包书皮：包好书本，写上名字，从小爱护书籍。

文件袋:每位孩子准备至少三个文件袋,用于装每科试卷等用品。

1.水瓶：建议不要用玻璃杯，可以每天从家里自带水，也可在学校饮水机接水。

2.防疫包：每天自备2个口罩，2个自封袋，1包纸巾，1包消毒湿巾，1个垃圾袋

3.不能够把玩具和零食带到学校，学校是个让我们收获知识的好地方。