体育心理学填空题

一、填空题（将正确的答案填入空格）

1．体育心理学侧重研究 学生心里和成长 过程中的心理现象。 2．运动心理学侧重研究 运动训练 过程中的心理现象。 3．锻炼心理学侧重研究 体育锻炼 过程中的心理现象。

4．与广义体育这一概念相对应，体育心理学所研究的问题就涵盖了体育教育、 竞技体育 、 大众体育 领域中的心理学问题。

5．体育学习活动既是一种 身体 活动，也是一种 心理 活动。 6．体育心理学的历史大体可分为两个阶段： b1950s 、 a1950s 。 7．Triplett于18年调查了一个今天我们称作 社会促进 现象。 8．Griffith于1925年创建了世界上第一个 运动心理学实验室 。 9．运动心理学家三种类型包括 试验 、 教育 和 临床运动心理学家 。

10． 1965年 年国际运动心理合会成立。

11．1942年，吴文忠和肖忠国编译出版了我国第一部 体育心理学 。 12． 1980 年成立了中国体育科学学会运动心理学会。

13．应用运动心理学可进一步分为 学术运动心理 和 试验运动心理学 。 14．教育运动心理学的研究集中于运动员的 情感障碍 和 人格障碍 。 15．临床运动心理学的研究集中于运动员的 正常行为和超常行为 。 二、单项选择题（将备选答案中正确的一个代码写在题后括号内）

1．体育心理学与运动心理学、锻炼心理学是三门 学科。（ ）

1页

A. 相同的 B. 认知的 C.不同的 D. 基础的

2．体育心理学侧重研究 过程中的心理现象。（ ） A. 体育教育教学 B. 竞技运动和比赛 C.体育锻炼 D. 娱乐 3．本书所指的体育心理学是对体育运动这一特定情境中 进行研究的科学。（ ）

A. 情感和意志 B. 个性和意志 C.心理和行为 D. 认知和个性 4．体育心理学是一个包含 学科的研究和实践领域。（ ） A. 一种 B. 两种 C.三种 D. 多种

5．学习体育心理学是 的需要。（ ） A. 体育实践工作和体育科学研究 B. 体育实践工作 C.体育科学研究 D. 运动训练

6．体育心理学的历史大体可分为两个阶段： 。（ ） A. 20世纪50年代前和50年代后 B. 20世纪40年代前和40年代后 C. 20世纪60年代前和60年代后 D. 20世纪30年代前和30年代后 7．世界上第一个运动心理学的实验是由Triplett于 年完成的。（ ） A. 1901 B. 16 C.1905 D. 18

8． 建立了世界上第一个运动心理学实验室。（ ） A. Scripture B. Anshel C.Griffith D. Wann

9．中国体育心理学的发展历史主要分为两个阶段： 。（ ）

A. 20世纪60年代前和60年代后 B. 20世纪80年代前和80年代后

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C. 20世纪90年代前和90年代后 D. 20世纪50年代前和50年代后 10．在中国， 最早论述了体育心理学的有关问题。（ ） A. 吴文忠 B. 马约翰 C.肖国忠 D. 马启伟

11．众多的研究和实践表明，高水平的竞技运动比赛中，获胜的因素中 归于心理因素。（ ）

A.70％ B.80％ C.90％ D. 60％

第二章 体育学习的心理基础

一、填空题（将正确的答案填入空格）

1．行为主义心理学的产生与发展分为三个阶段：只研究行为否认意识旧行为主义 、 允许对认知和行为动机内部因素加以推测的新行为主义、 重视认知思维等意识活动作用的新行为主义 。

2．根据认知心理学理论的观点，运动技能的学习主要分为 运动技能认知 、 运动技能联接 、 运动技能自动化 三个阶段。

3．罗杰斯将学习分为 机械学习 、 意义学习 ，前者主要死记硬背那些没有生气、枯燥乏味、无关紧要、对学生的个人发展无实际意义的知识；后者则主要指那些能影响学生的行为、态度、个性以及选择未来行动方针的学习。

4．建构主义心理学是 认知 心理学的一个重要分支，于20世纪90年代在西方逐渐流行。

5． 认知心理学 理论主张学习就是将外在事物的关系内化为学习者自己的心理结构的过程，即S－O－R。

2页

6．认知心理学强调学习内容的 基础性 和呈现方式的 多样性 。 7．建构主义心理学理论更强调 真理的相对性 ，重视认识中的主观能动性。 8．人本主义认为学习的本质是 充分发挥学生的主观能动性 。

第三章 运动兴趣

一、填空题（将正确的答案填入空格）

1．运动兴趣的效能高低主要表现为 实际行动的推动力大小 以及 起作用时间的长短 。

2． 有趣 是人们对于新事物或有趣现象的直接兴趣，是在感知中由于兴奋性增强形成的一种不太稳定的愉悦倾向，属于始发状态的低层次兴趣，是由事物的新异刺激而引起的好奇心。

3． 乐趣 是继发状态的中层次兴趣。

4．运动兴趣的效能是指 运动兴趣对推动体育活动所产生的效能 。 5．“有趣”不断地发展积累，由量变引起质变，由被动的、观赏性的兴趣转化为主动参与的兴趣，由不太稳定的愉悦倾向发展成为比较稳定的热爱倾向，其动力效应大大增强，从而形成 乐趣 。

6． 志趣 是乐趣与志向的结合，是推动人实现远大理想目标的迷恋性的、最稳定的动力倾向，是学生获得好成绩的最宝贵的心理动力。

7．学生运动兴趣的产生、发展和形成，一般都要经历“ 有趣 乐趣 志趣 ”的过程。

8．精神兴趣是以人的精神需要为基础的兴趣，表现为对运动的偏好和渴望。

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第四章 运动动机的理论与应用

一、填空题（将正确的答案填入空格）

1. 推动学生参与运动学习与身体锻炼的内部心理动因是 动机 。

2. 运动动机对学生的体育活动和锻炼行为起着发动、选择、 强化 和 维持 的功能。

3. 根据学生参与运动学习和身体锻炼的心理动因是以生物性需要，还是以社会性需要为基础的，可将运动动机分为 生物动机 和社会性动机。

4. 根据学生参与运动学习和身体锻炼的心理动因是以生物性需要，还是以社会性需要为基础的，可将运动动机分为生物性动机和 社会性动机 。

5. 为了获得刺激、运动愉悦感觉和渲泄身心能量，满足个体的生理性需要，而参加体育活动的动机，属于 原发性动机 。

6. 为了在体育活动中与同伴接近、交往，得到认同，发展友谊，追求完美，施展才能，获得成功，赢得荣誉，满足个体的社会性需要，而参加体育活动的动机，属于 社会动机 。

7. 根据学生运动学习和身体锻炼参与的心理动因主要由自身内在需要转化而来还是由外界条件诱发而来，可以将运动动机划分为 内部 和外部动机。

8. 根据学生运动学习和身体锻炼参与的心理动因主要由自身内在需要转化而来还是由外界条件诱发而来，可以将运动动机划分为内部动机和 。

9. 来自于学生自身好动、好奇或好胜心理，如渴望从体育活动中获得身体上的快感、乐趣、刺激，以及希望满足自尊心、上进心、荣誉感、义务感、归属感

3页

和自我实现等心理需要的动机，属于 直接动机 。

10. 由学生自身之外的诱因转化而来的动机，如教师的表扬、同学的赏识、竞争获胜的奖励、荣誉，或因为迫于压力、避免惩罚与升学考试等原因而参加体育运动活动的动机，属于 间接动机 。

11. 根据学生参与运动学习和身体锻炼的心理动因指向于体育活动过程还是指向于体育活动的结果，可以将运动动机分为 和间接动机。

12. 根据学生参与运动学习和身体锻炼的心理动因指向于体育活动过程还是指向于体育活动的结果，可以将运动动机分为直接动机和 。

13. 指向于运动学习和身体锻炼的内容、方法或组织形式等当前、直接特征的动机，是 。

14. 指向于体育活动可能带来的生理、心理和社会的延迟、间接结果的动机，是 。

15. 有机体由遗传获得的、与生俱有且不学而能的行为方式是 。 16. 斯金纳通过对操作条件反射的研究，提出有机体的操作性行为是通过强化形成的，且强化对行为还起着 的作用。

17. 马斯洛的“需要层次说”将生理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊重需要等称为 ；而将心理需要称为 。

18. 班杜拉认为，人除了通过直接学习获得直接经验外，更多的时候是通过对他人行为及其获得的积极强化结果的观察来获得 反馈信息 。

19. 个体对自己能够完成某一行为任务的实际能力的推测与主观评价

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是 。

20. 自我效能感是学生身体能力、技术水平与行为表现的一个 ，学生的身体能力、技术水平与行为表现是否一致受自我效能感的影响。

21. 影响体育学习自我效能感形成的主要因素有直接经验、间接经验、 和 。

22. 面临某种不确定性情境而产生的激活状态被称之为 。 23. 德西和瑞安认为，奖励作为一种外部事件可能具有 和 两种功能。

24. 促使学生从没有体育活动动机到形成活动动机的过程是 ，而将学生已经形成的潜在动机充分调动起来的过程是 。

25. 个体积极主动地从事自认为重要或有价值的活动，并力求达到完美、取得优异成绩的心理倾向是 。

26. 通过与学生的谈话、讨论，可使他们对与运动学习成就动机有关的自我行为产生 。

27. 通过游戏、竞赛或其他相关活动安排，使学生认识到设置目标、采用实现目标的行为策略与成败的关系，以及成败对情感体验的影响，获得成功与失败经历的 。

28. 通过对与成就动机有关的“运动目标”、“心理定向”、“成功标准”等概念的讲授与理解，使这些观念在学生头脑中 。

29. 对学生多强调其运动学习和锻炼前后的比较，可使他们获得更多的“成

4页

功机会”，变“常模参照”为 。

30. 体育教师通过强调不同的教学目标(如，是竞争获胜、合作学习，还是个人提高)、反馈(如，是赞许获胜者、互动者，还是进步者)、制定成功标准(如，是战胜对手、小组成功，还是超越自我)等可以在教学中制造出竞争、 和 的课堂教学气氛。

31. 一般来说，竞争可分为个体间、团体间和 自我竞争 三种形式。 32. 以学习小组为基本组织形式，以团体成绩为评价标准，利用师生尤其是学生之间的相互作用来促进学习，共同达成教学目标的教学活动是 团体竞争 。

33. 大多数的合作学习都是按小组形式进行的。每个小组4-6人，按照“组内异质， 组间同质量 ”的原则组成。

34. 将学生的测验成绩得分与他们以往测验的平均分相比，根据他们达到或超过先前成绩的程度来计算分数，这种计分方法叫做 高分记分制 。

35. 许多合作学习的方法都将小组间的竞争作为激励学生们在组内进行合作的手段，简而言之，就是 。

36. 体育教学中，教师采用“当着全班同学的面表扬某个学生”的形式进行的反馈，属于 社会性评价 。

37. 体育教学中，教师采用“在成绩单上给某个同学画小红旗”的形式进行的反馈，属于 象征性性评价 。

38. 体育教学中，教师采用“根据学生的技术或能力表现给予分数”的形式

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进行的反馈，属于 标准性评价 。

39. 体育教学中，教师采用“以排名次的方法给学生打分”的形式进行的反馈，属于 标准性评价 。

40. 学生对运动学习和身体锻炼所持有的认知评价、情感体验和行为意向的综合表现是 体育态度 。

41. 凯恩经过研究，提出体育活动具有六种价值，即健康和健身、社会交往、感官刺激、美感体验、 情绪宣泄 和 磨炼意志 。

42. 学生以旁观者的身份观看他人的行为表现，从他人的经验中获得新经验的过程是体育态度的 形成 ；仿照别人的态度和行为举止采取行动，使自己的态度和行为与榜样的一致是体育态度的 模仿学习 。

43. 学生通过榜样行为的示范，直接学到积极的体育态度和行为方式，是体育态度的 直接模仿 学习。

44. 学生通过模仿报刊、广播、电视、电影等媒介所展示的榜样来形成自己的体育态度和行为，是体育态度的 象征性模仿 学习。

45. 学生将各种榜样的体育态度和行为方式综合成全新的态度体系表现出来，是体育态度的 创造性模仿 学习。

46. 学生为避免惩罚或得到奖励，而从表面上接受社会、学校的规定、要求，听从体育教师的说教，在体育行为表现上与他人保持一致的过程，是体育态度转变的 外部直接强化 。

47. 学生逐渐自愿地接受他人的体育观点和群体规范，使自己的体育态度与

社会、学校和体育教师的要求逐步接近的过程，是体育态度转变的 积极转变 。

48. 学生真正从内心深处相信和接受他人的体育观点、信念，并把这些新的观点、信念纳入自己的价值体系之中，彻底转变了自己体育态度的过程，是体育态度转变的 根本转变 。

第五章 运动中的目标设置与目标定向

一、填空题（请将正确的答案填入空格）

1. 人们的一切活动都是由______________引起的，它是人们一切活动的起点。 2. 成就目标定向是一种重要的__________变量，它是指个体参与某一活动时所依据的_____________。

3. 成就目标定向不是具体要达到的行为的数量标准，而是个体内心所追求的_____________。

4. _学习目标定向_是指通过学习新的技能、控制新的环境来发展自己的能力。 5. _成绩目标定向是指通过寻求有利的评价和避免负面的评价来显示和证明自己的能力 。

6. 追求学习目标的个体认为__智力__是可以培养、发展的，因而力求掌握新的知识和提高自己能力。

7. 研究通常认为____是适应性的，它与一系列积极的认知、动机、情感和行为中介变量以及积极的结果联系在一起，而__________则是非适应性的，它与一些消极的结果相联系。

8. 在后天的教育过程中由父母、同学、老师所组成的___________和_________5页

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是促使个体采取某目标定向的主要原因。

9. 具体、明确、可测量且容易观察的目标是可以用________和可用________的目标，即可以用次数、米数、秒数等可测定的量来确定的数字目标。 10. 长期目标与短期目标的结合最理想的是使用“_______”目标设置。 11. 技术动作完成目标是指____________，如在网球发球向前挥拍时，要伸直手臂。

12. 结果目标是指____________________________，如在比赛中要击败对手。 13. 团队是指一种为了实现_________而由相互协作的个体所组成的___________。

团队目标设置的环节有_______________环节、_______________环节、_______________环节、_______________环节。

第六章 运动归因

一、填空题（将正确的答案填入空格）

1. 归因是指个体对自我或他人行为结果的原因进行 分析 、 解释 和

__推测__的认知过程。

2．归因理论是对 动机 进行认知分析的理论。归因活动是一种 普遍的 心理现

象，它渗透在人们 生活 和 工作 的各个领域。

3．归因理论最早是由美国心理学家__Heider__提出的。该理论认为，人们都

有一种_理解_、__预测__和_控制__周围环境的需要。

4. 根据Heider的意见，行为的结果可以归因于 或

的力量，或者同时归因于 因素。 5．根据Heider的意见，有效的个人力量是由 和 的因素所构成。环境力量是由 和 所构成。 6. 目前，比较有影响的归因理论包括：____ _理论、

理论、 理论和 理论。 7．所谓“相应推断”是指 的行为是由行动者内在

的_____________直接引起的。

8. 根据Jones等人的观点，在从行动者意图到行动者个性本质的推断过程中，

应考虑的三个基本 、 和 。 9. Kelley认为，人们在归因的过程中总是涉及三个方面的因素： 、 和______________。这三个方面构成一个 的立体框架。

10．三度理论遵循的总原则是_______________。对三度理论的各个因素的归因

都取决于行为的 、 和 三个变量。 11．Weiner提出，可以根据 、 和 三个维度对成败的原因分类。

12．根据协变性原则，个体在对活动结果进行归因时，当自己与别人的成绩相一

致时，会把它归于 的原因；当自己与别人的成绩不一致时，会把它归于 的原因。

13．再归因训练的具体方法很多，常用的有_________________、6页

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____________________和_________________。

14．研究已经表明，运动员把成功或失败归于稳定的原因，还是归于不稳定的原

因，与__________________和__________________有关。

15．习得性无助感的概念最初是由____________和他的同事研究 行

为时提出的。随后，心理学家又证明，这种习得性无助感在 行为中也会出现。

16．有关研究指出，我国青少年运动员有随着年龄的增长而从 归因

为主逐渐地 较为平衡的方向发展的趋势。这是心理 的表现。

17．习得性无助感是指个人经历了 与 后，面

临问题时产生的 、 的心理状态与行为。

18．Weiner在对归因的研究中区别了两类主要情 依赖情绪和 依

赖情绪。前者的情绪反应中 的成分；后者的情绪反应中 的成分。

19．习得性无助感个体的心理特征有： 、 、 、 和 。

20．对男女归因方面的差异，主要有下列不同的解释： 、 和 。

21. Vallerand提出的运动情境中的情绪模型涉及到 评价和 评价

7页

两种情绪过程。前者是 生成的评价；后者是有归因过程 产生的评价。

22．Vallerand提出的运动情境中的情绪模型涉及到 评价

和 评价两种情绪过程。这种分类类似于Weiner的“ 依赖情绪”和“ 依赖情绪”的情绪划分方法。

第七章 体育锻炼与心理健康

一、填空题（将正确的答案填入空格）

1.心理健康强调 ，它是指在智力正常的基础上所形成 ，它是一种 的良好状态。

2.体育锻炼对心理健康的影响主要体现在：体育锻炼对 、 和 的影响。 3.研究体育运动对智力的影响之所以有较大的难度，其主要原因是 ，因而也就无法得出智力的变化就是由于体育运动而引起的结论。

4.关于 的问题，是锻炼心理学领域中研究最多、内容最丰富、方法最成熟的热点话题。

5. 体育锻炼对情绪影响的最早理论研究是 提出的情绪学说。 6.著名的情绪心理学家坎农将其的理论归纳为 。 7.以特殊的锻炼方式影响人类情绪的首次尝试，是雅各布森提出用 来干预焦虑情绪。

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8.

列

出

与

焦

虑

有

关

的

三

个

心

理

生

理

指

来决定。

21.目前采用的锻炼干预手段主要有四种： 、 、 、 。 22.常用的一对一干预和小群体干预的策略有： 、 、 、 、 。

23、最早采用心理测量方法评定锻炼成瘾行为的学者是 ，他们

标： 、 、 。

9.列出与健康体能有关的三个指标： 、 、 。 10.

体

育

锻

炼

影

响

心

理

健

康

的

生

理

学

假

说

有： 、 、 、 。

11.体育锻炼影响心理健康的心理学假说有： 、 、 、 设计了一种 的量表用于测量锻炼成瘾。 、 。

12. 注意力分散假说认为：通过体育锻炼可以使 ，使消极情感 ，使 。

13. 20世纪70年代，人格与运动关系的研究大多是从 和 两个方面来进行研究

14.影响人们参加体育锻炼的个人因素有： 、 、 、 。 15.影响人们参加体育锻炼的环境因素有： 、 、 。 16.关于锻炼行为的理论主要有： 、 、 、 、 。 17.跨理论模型分为5个不同阶段： 、 、 、 、 。 18、人们行为改变的过程包括：一是 ，它在 比较重要；二是 ，它主要应用于 。

19.根据HBM模型的观点，人们一般不会主动进行体育锻炼，除非 ，或 ，或 ，或 。

第八章 运动损伤的心理成因与康复

一、填空题（将正确的答案填入空格）

1.与运动损伤有关的重要心理因素有 、 、 、 等。 2.应激—运动损伤模型中，应激被认为是 ，预测运动损伤的核心因素是 。

3. 运动员受伤后的心理反应大体可分为5个阶段： 、 、 、 、 。

4. 运动员在整个康复过程中如果得到足够的 ，将有利于他们的损伤康复。

5. 思维可对人的行为直接产生影响，受伤运动员的思维内容直接影响其在康复期的 和 。

6. 运动员对损伤的反应与疾病者体验到的悲哀反应相类似，过程由 开始，经 而达到 。

20.合理行为理论指出，行为由 来决定，行为意向又由 和 7.Williams和Adersen提出了一个以应激理论为基础，旨在解释 之

8页

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间相互影响的应激—运动损伤模型。

8. 运动员拥有的应对方式包括 、 、 、集中注意力策略等，这些因素相互作用，影响着运动员对应激做出的反应。

9. 影响应激反应的因素包括运动员的 、 、 和潜在干预等，运动员的应激反应可直接或间接地受这些心理因素调节。

10. 、 、 、社会支持、表象训练等，是影响运动损伤康复的几个重要的心理变量。

第九章 注意与运动表现

一、填空题（将正确的答案填入空格）

1．注意是心理活动或意识对一定信息的 和 。 2. 体育运动中的注意有三个特点： 、 和 。 3．活动任务的 、 和 决定着注意选择的标准。 4．在大多数情况下，注意是一种非常有限的 。 5．注意对运动表现的主要作用是对信息进行 。

10．可以通过 、 以及 三个方面测量注意。Nideffer的 是运动心理学领域中常用的测量注意的人格特质的工具。

11．根据注意的广度和方向，Nideffer将注意方式分为 、 、 、 四种。

12．注意的强度包括 和 。

13. 注意资源决定着执行任务的 与 ，决定着可执行任务的 及其间的 与 。

第十章 心境状态与运动表现

一、填空题（将正确的答案填入空格）

1．心境状态是由 而引起的 的唤醒状态，是具有感染力的 的情绪状态。

2．积极的心境主要体现在 、 两个方面，消极的心境包括 、 、 、 和 等情绪。 3． 是运动心理学研究中测量心境状态最常用的量表。

6．根据注意是否有预定目的和是否需要意志努力，可以将其分为 、 4. 心境状态剖面图是在1971年首先由美国的 等人编制出的一种 以及 。

7．不随意注意是一种没有 的、也不需要 的注意 8． 是指有预定目的的、需要一定意志努力的注意

9．根据人的心理活动指向个体之外的周围环境还是个体本身，可以将注意划分为 与 。

自评量表，它包括 、 、 、 、 、 6个分量表。

5. 1992年 等人对POMS量表进行了简化和发展，将原来的65个题目简化为40个并增加了 分量表。

6. 身体锻炼与老年人积极心境的 和消极心境的 有显9页

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著相关。

7. 强度的身体锻炼对心境的改善能获得最大的心理效益。

第十一章 应激、唤醒、焦虑与运动表现

一、填空题（将正确的答案填入空格）

8．与常模样本相比，成功的运动员在 、 、 、 1. 人类和动物在经历和体验某种过度情境时产生的那种心理和生理的过程称等消极情绪得分较低，而 较高。

9．人们将优秀运动员的标准化的POMS分值绘制成图，被称为 。 10．运动疲劳的运动员常常具有消极的情绪体验，如焦虑、抑郁、愤怒等，与无疲劳的运动员相比，疲劳的运动员更为 、 、 等。

之为 ，又称为 。

2. 导致应激的刺激可以是 、 和 诸因素。 3. 唤醒是指机体总的 的不同状态或不同程度。

4. 唤醒有三种表现，即 、 和 。

11．过度疲劳或过度训练会导致明显的 ，当训练刺激增加， 5. 唤醒对维持与改变大脑皮层的兴奋性，保持觉醒状态有主要作用， 困扰也随之增加，这些困扰包括 、 、 的增加， 它为 以及 提供能量。 下降。

12．在以自我为参照标准进行评价行为结果时，赛前心境能更好地预测行为结果。以自我为参照标准评价行为结果主要有 、 以及 三个方面。

13．特质论心理学家考虑运动行为的成因，通常只考虑 的影响；情境论的心理学家则主张运动行为大都是 所决定的，人格的作用较小。

6. 唤醒水平的变化与刺激的 有着密切的关系，而与

刺激的 之间的相关性较小。

7. 焦虑是个体在担忧自己不能达到目标或不能克服障碍而感到

受到持续威胁下形成的一种紧张不安、带有惧怕色彩的 。 8. 特质焦虑是指不同个体在焦虑倾向方面所表现出来的 的差

异，属于个性心理的 部分。

9. 状态焦虑是一种在 上有变化、随 而波动的短暂

14．交互作用理论认为，在预测 不仅需要考虑 和 情绪反应。 作用，同时还需要考虑它们的 。

10. 驱力理论认为，运动表现是 与 的乘积。

15．交互作用理论认为，运动行为= + + × 11. Oxendine认为，高水平的唤醒可促进 的运动技能活+ 。

10页

动，但会干扰 的活动。

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12. 一般来说，运动技能越复杂，其适宜的唤醒水平就相对 。 13. Martens于1982年提出将竞赛焦虑分为 、 和

三个方面。

14. 影响赛前状态焦虑的环境因素主要有 和 。 15. 与升高状态焦虑水平有关的个性特征方面的因素有

第十二章 心理技能训练概述

一、填空题（将正确的答案填入空格）

1.心理技能是通过____________形成的能影响本体____________和____________的心理操作系统。

2.运动员心理技能的研究主要包括：____________、____________、____________、____________和____________。

3.根据应用范围的不同，心理技能可分为____________和____________。 4.与运动员运动技能表现有关的一般性心理技能主要有五种，分别是：____________、____________、____________、____________和____________。

5.常用的心理技能测量表有____________、____________和____________。 6.心理技能训练，是采用一定的方法和手段对人的心理施加影响，对大脑所进行的专门化训练，以达到强化心理技能、培养特殊心理能力的目的。简单地说，心理技能训练就是____________、____________的心智或心理技能的练习。

11页

7.依据心理技能训练的理论基础，心理技能训练的方法可分为____________、____________和____________。

8.根据心理技能实施的复杂程度，心理技能训练的方法可分为____________和____________。

9.心理技能训练的作用表现为____________、____________、____________和____________。

10.心理技能训练计划的特点是____________和____________。 11.心理技能训练的实施方式包括____________和____________。

12.运动员心理技能训练的实施过程是____________、____________、____________、____________、____________和____________六个阶段。 13.心理技能训练中应注意____________、____________、____________、____________、____________和____________。

14.心理技能训练的全面系统方式采取____________、____________和____________三种方法。

15.运动心理学家应该关注的伦理学问题包括：____________、____________、

____________、____________、____________和____________。

第十三章 运动中的行为干预方法

一、填空题（将正确的答案填入空格）

1.渐进放松训练分为三个阶段实施:第一个阶段是____________；第二阶段是____________；第三阶段是____________。

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2.渐进放松训练的方法首先是____________，然后____________，通过对比可更深刻地体验放松一刹那间的肌肉感觉。

3.____________是在催眠术的启发之下，于10由德国生理学家沃格特年提出、由德国精神病家舒尔茨完成，后来又由舒尔茨的学生加以完善，并使之广为流传于各国的一种自我调节的方法。

4.自生训练主要包括六个部分，有____________、____________、____________、____________、____________、____________。

5.沉思法可以分为____________、____________、____________、____________。 6.我国气功中的____________是东方静默法的代表。

7.生物反馈训练的基本途径有____________、____________、____________、____________、____________。

8.系统脱敏，又称为____________，是由沃尔帕首创的。

9.由南非精神病学家沃尔帕首创的系统脱敏训练是建立在____________理论基础上的。它的技术包括三个程序____________、____________和____________。 10.模拟训练可分为____________模拟和____________模拟两大类。 11.几种常用的模拟训练方法包括______________、______________、______________、______________、______________、______________。 12.模拟训练是针对____________或____________进行模拟实战的反复练习。 13.在体育心理学领域中，心理学专业人员为避免运动员因运动竞赛情境的干扰而使运动成绩表现陷入恶化，利用一种心理技术，使运动竞赛过程不致受到影

响，而保持运动员的成绩表现水准，这种方法叫____________。

14.模拟训练的作用有____________、____________、____________和____________。

15.创造与比赛实况相似的实际境况，让运动员在这种人为的实况中进行比赛训练的训练方法是____________。

第十五章 体育运动中的凝聚力

一、 填空题（将正确的答案填入空格）

1.团体是指在共同规范和目标指引下协同活动的一个 。 2.团体的凝聚力可分为 和 。

3.用于测量团体凝聚力方法主要包括 和 。

4.Carron等人在1985年编制的 是体育运动领域中最常用于测量团体凝聚力的测试工具。

5.团体规模不断扩大，队员的动机逐渐下降，就会产生 ，从而降低活动效率。

6.个人对活动任务和人际关系的 有助于运动队凝聚力的发展。 7.影响凝聚力发展的领导因素主要包括 和 。

8.Carron在1984年提出了三个凝聚力发展模式： 、 和 。

9.环境因素对团体凝聚力的影响主要表现在： 、 和 . 10. 是指团体确立的行为准则。

12页

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11. 是指团体内的成员为达到特定的任务而在一起工作所做出的努力程度。

12． 是指团体队员之间彼此喜欢和彼此愉快地交往的程度。

第十六章 体育运动中的领导心理问题

一、填空题（将正确的答案填入空格）

1.领导是影响 的活动以实现 的过程。 2.领导者是 、有责任和义务来完成团队目标的人。

3.所谓影响力，就是一个人在与他人的接触、交往和工作的过程中，影响和改变他人 和 的能力。

4.所谓权威是指一种 的社会心理现象，是一种让人 接受对方影响的心理倾向。

5.团队成员积极性发挥的 是由于领导者的才能所 出来的。 6.领导的综合性是指领导内容和领导者的 具有综合性。 7.把教练员通过自己的言行对运动员 的过程中，所表现出来的各种 称之为领导行为，

8.团队成员积极性的发挥60%是由于 、获得高酬金和自我发展因素诱发的。

9.体育团队是由教练员、运动员在共同目标指引下，所组成的 的社会组织。

10.教练员是组织调动运动员进行训练和比赛的决策者和 。

11.教练员的 就是教练员在行使教练员职权时的方式、方法，亦即教练风格。

12.教练员的领导行为是影响和指导运动员在一定条件下实现其目标的 。 13. 和权威性是教练员发挥领导功能的先决条件。 14.可以把影响力分为强制性影响力和 性影响力。 15.强制性影响力最基本的管理手段是 和 。 16.自然性影响力是 地、潜移默化地表现出来的。

17.教练员的领导功能有 、组织功能、 和激励功能。 18.教练员的影响力可以使队员心理上产生 、敬畏感、敬爱感和 。

19.教练员的领导行为可以分为倾向于 和倾向于 。 20.通常把教练员的领导类型分为： 、 和放任型。 第十八章 运动技能的学习 一、填空题（将正确的答案填入空格）

1．运动技能是指通过练习而巩固下来的，自动化的、完善的 。 2．所有的运动技能都包含 过程和 过程，不同运动技能的这两个过程的强弱和方向是不同的。

3．运动技能都包含有以下心理过程：⑴ ；⑵ ，在哪里及何时做；⑶ ，并实施行动。 4．运动技能的学习从意识性向 过渡。 13页

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5．根据技能操作中环境背景的稳定性特征将运动技能分为 和 运动技能；根据动作操作过程中的连贯程度可将动作分 、 和 ；根据动作执行时所需的认知策略多少而划分为 和 。 6．运动技能的测量指标有 、 、 、 、

和 。

7．练习后休息一段时间，再测验 ，称为保持测验。练习后休息一段时间，再测验 ，则称为迁移测验。

8．SchmiD(1991)将技能操作的信息加工过程分为三阶段，即 、 和 。

9．当个体学习某项新技能时，练习曲线一般有五种共同趋势： 、 、 、 和 。

10．影响运动技能学习的内部因素有 、 、 、

和 。

11、示范指导练习必须注意的问题： 、 、 和 。

12、要使KR对运动技能学习有效，必须处理好给予KR的 、 和 问题。

13、运动技能的迁移测验有 、 和 。 14．反馈对运动技能的获得起着两方面的作用 和 。

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