中班健康活动教案：好玩的跳绳教案

中班健康活动的跳绳教学计划主要由设计意图，活动目标，活动准备，活动过程，活动延伸等组成，发展孩子的腿部力量，锻炼孩子身体的协调能力，学习适合幼儿园的各种玩法。老师们参加了中班健康活动班，让我们看一下有趣的跳过课程计划。设计计划

跳绳制造简单，材料易于收集，并且有多种玩法。在生活中，我们使用废布，广告标语和线条让孩子们开始制作绳索，以便孩子们可以体验动手体验的乐趣。同时，尝试探索各种玩法，培养孩子的探索欲望，锻炼孩子的身体发育。

活动目标：

1.增强孩子的腿部力量，锻炼孩子身体的协调能力。

2.学习各种弹绳的方法。

3，通过活动锻炼孩子跳动的能力，让他们的身体锻炼。

4.提高行动的协调性和敏感性。

5.培养孩子对运动的兴趣。

活动准备：

每个孩子1条自制的绳索，01003010音乐带，上课前准备的活动场地。

活动程序：

首先，开始部分：

1.所有儿童进入活动场地，听《健康歌》音乐，并进行简单的热身准备。 （活跃团体的各个方面）

2.要求每个孩子从箱子里跳绳。

二，基本部分：

1，儿童免费玩沙袋

老师：每个孩子手里都有一根自制的绳子。请让孩子们自己练习。您如何弹跳绳？看看谁可以动动脑筋，想出更多的方法。让我们一起学习。 （好）（一起努力，加油）

这时，老师会注意孩子们的游戏，并随时指导孩子。

2，孩子轮流当小老师，一起玩跳绳

刚才孩子们的戏非常多。来告诉老师，跳绳的方法有哪些？ （跳，跳，一只脚跳，走小路，踩荷叶，跳上花，跳过山洞，一起跳舞，等等。）好吧，让孩子们轮流当老师。让我

们一起练习，看看谁是最认真的。

3，老师问孩子们您学到了一些游戏玩法，谁比孩子有不同的游戏玩法？

4.听老师的密码，玩集体游戏。

今天的孩子表现很好。今天的老师和孩子们一起玩跨绳游戏。孩子们思考如何跳绳。 （儿童可以自由回答）。

当刘翔跨栏时，我们可以学会越过绳子。哦，孩子们真聪明。但是您要注意腿部的运动。 （要聚在一起，不要过去）

老师介绍游戏玩法和规则：

这些孩子分为两组，每组10个孩子，2个人拉起一根绳子，孩子们进行跨绳跳操。

比赛前，老师首先对孩子们进行了示范练习。

年幼的孩子会进行模仿的跳跃运动，赞扬模仿跳跃的好孩子，并鼓励孩子大胆表达自己的愿望。同时，老师可以注意每个孩子的表现。游戏交换轮流玩。

三，结尾部分：

整理活动场地，然后将绳索拉回原处。

听音乐并做放松活动。

活动扩展

让孩子们回家，与父母和父母再次探索绳子的游戏。