原地侧对投掷方向投掷垒球单元教学计划

一、单元指导思想：

本单元以“健康第一”为指导思想，面向全体学生，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，使学生通过对投掷垒球技术动作的学习达到锻炼身体、提高身心素质的目的。本单元教学从培养学生生理和心理健康的实际出发，采用游戏、竞赛等教学方法，充分调动学生的参与性、积极性和主动性，让每个学生都能在体育活动中体验到主动参与并获得成功的乐趣。

二、单元教材分析：

原地单手侧对投掷方向掷垒球是在一、二年级自然挥臂、自然投掷动作基础上的发展和提高。通过投掷垒球的基本技术动作的学习，让学生体会单手侧向投掷，怎样才能获得更大的远度，体现自己的投掷能力。投掷教材偏重于发展学生的上肢力量，因此在教学实施过程中，在搭配教材时应注意学者偏重于发展下肢力量的教材，以促进学生的曲面发展。

通过本单元的学习，学生能够掌握原地单手侧对投掷方向掷垒球的基本技术动作，通过技术动作的学单元习，增强学生的腰腹、肩带及上肢力量，提高上肢爆发力，发展身体灵敏性、协调性，激发学生对体学习 教材 育课的兴趣，并能够通过努力去克服学习中的困难，培养学生积极进取、勇敢顽强、团结协作的精神，目标 增强学生重视安全练习的意识，同时学会评价自己、评价他人。 课次 学习目标 教学内容 重难点 2、 分组体验练习； 3、 学生展示、教师示范； 重点：蹬地转体、向前挥臂 1、 通过本课的初步体验，学生了解原地单手侧向投掷的基本技术动作，学会侧身蹬地转体、向原地侧向投掷前挥臂的动作； 轻物 2、 发展学生的灵敏和协调素质； 3、 培养学生正确的身体姿势，增强安全练习意识。 1、通过本课练习，学生学会背后过肩的侧向投掷方2 法 2、发展学生灵敏、反应、协调素质，提高上肢力量，原地侧向投掷垒球 重点：背后过肩、肩上屈肘 难点：出手快、稳 1、 游戏：请你跟我这样做； 投掷 课时 4 教与学组织与方法 4、 教师引领学生认真观察并逐步说出动作方法； 5、 分解动作练习； 7、 学生展示，教师点评； 8、 回忆动作方法，分组练习。 1、 游戏：《石头、剪刀、布》； 2、 教师讲解示范垒球持球方法； 3、 学生原地体验持球方法，并通过自抛自接等方式熟悉球性； 4、 教师示范； 5、 学生徒手练习原地侧向投掷； 1 难点：投掷手臂充分后引 6、 分组侧向投掷轻物练习； 体验肩上屈肘正确身体感觉； 3、培养在活动中克服困难、遵守纪律的意志品质，加强交往与合作。 1、掌握肩上屈肘、快速挥臂的投掷方法； 2、发展灵敏、协调素质和3 投掷能力 2、要求投掷方法正确、动作连贯协调，在活动中与同伴建立良好合作关系，能说出成功心情 通过测试，再次激发学生学习兴趣，了解学生对原地侧4 对投掷方向投掷垒球的技术动作掌握情况，检验教学手段的有效性，为以后的教学提供依据。 考核：原地侧向投掷垒球 重点与难点：蹬地转体、快速挥臂、动作连贯、协调用力 原地侧向投掷垒球 重点：出手速度 难点：出手角度 6、 分组互帮互助：两人一组，及时纠正动作； 7、 分组练习，加强学生安全练习意识； 8、 根据不同目标练习原地侧向投掷垒球。 1、 自主体验，思考：怎样把垒球投远 2、 教师示范，注意观察老师动作：出手角度与速度； 3、 分组练习：对墙掷球反弹比远（投球要击中老师规定的区域）； 4、 游戏：叫号接反弹球； 5、 分组练习原地侧向投掷垒球； 6、 学生展示，教师点评； 7、 分组练习。 按照评价规则与评价标准进行测试 优秀：在活动中体现出很高的学习兴趣，态度积极，学习认真，能做到遵守纪律规则，投掷的动作连贯并协调用 单元学习评价 力，掌握蹬地转体快速挥臂、背后过肩肩上屈肘的技术动作。 良好：在活动中体现出较好的学习兴趣，态度比较积极，学习比较认真，比较能做到遵守纪律规则，投掷的动作连贯并协调用力，基本掌握蹬地转体快速挥臂、背后过肩肩上屈肘的技术动作。 及格：在活动中体现出学习兴趣，学习态度一般，基本能做到遵守纪律规则，投掷姿势基本正确。 不及格：在活动中体现出学习兴趣不高，学习态度不认真，不能做到遵守纪律规则，投掷姿势不正确。