【体育】三年级体育教案-50米快速跑

50米快速跑 1教材分析

跑是人类的基本活动能力之一,也是人们生活运动中必不可少的基本活动技术。它包括快速跑、耐久跑、障碍跑等。而快速跑是小学体育课程的重要组成部分,它强度大,时间短,要以最快的速度跑完全程。通过快速跑练习,能有效训练学生身体的位移速度、灵敏、反应、协调等身体素质;促进下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展,提高学生快速奔跑的能力。 2学情分析

本课的教学对象是三年级学生,他们模仿能力强,思维活跃,学习积极性高。但情绪很不稳定,容易激动、自我约束能力差。针对学生的年龄与心理特点,主要采用创设情境与游戏的结合来培养他们的学习兴趣,在游戏比赛中学习和掌握一些简单的技术动作和技能,提高身体的基本活动能力,使学生感受到运动的乐趣,从而为终身体育奠定基础。 3教学过程 3.1第一学时 3.1.1教学目标

1、运动参与目标:能说出快速跑的动作要领。

2、运动技能目标:掌握快速跑的动作技术,体会快速跑时上下肢的协调配合。 3、身体健康目标:发展灵敏、速度和协调能力等身体素质。

4、心理健康与社会适应目标:增强安全意识,培养学生团结互助、敢于竞争、不怕困难的意志品质。 3.1.2学时重点 起动快、后蹬快速有力 3.1.3学时难点 上下肢协调配合 3.1.4教学活动

活动1【导入】准备部分 一、课堂常规 教师:

1、宣布课的内容,重难点,要求。 2、强调安全。

3、检查整理服装,安排见习生,准备上课。 学生:

1、体委集合整队,报告人数。 2、师生问好。 二、热身活动 游戏:谁的反应快 教师:

1、组织游戏进行。

2、监督反应慢的学生做下蹲。 学生:

积极练习,大胆模仿。 活动2【活动】基本部分 一、 快速启动练习 1、器械:用报纸卷成的棒

2、方法:两人一组,每人持一根棒,以站立式起跑姿势相对错肩站立,间隔1-2米,均将棒立于体前;听到发令声后,快速启动去抓对方的棒。 教师: 1、教师讲解示范动作方法。

2、设疑:怎样才能迅速抓到别人的棒 ? 3、强调安全,巡回指导。 学生:

1、分组练习、积极思考讨论。 2、大胆展示。

二、快速跑练习

1、动作要领: 起动快、 摆臂积极、 后蹬快速有力 2、比赛规则: 10小组同时比赛,共2轮,每轮比赛评出前3名 教师:

1、设疑:把报纸贴在肚子上,怎么样才能让报纸不掉下来? 2、组织学生讨论 。 3、教师展示。 4、巡回指导纠错。 5、组织比赛 。 学生:

有序练习、积极讨论、 大胆展示。 活动3【活动】课课练 游戏:抓小偷 1、器械:用报纸叠成电棒

2、规则:两人一组,前后间隔2米,听到发令后,后者()快速起动去电击前面(小偷)同学,电击成功则胜。 教师:

1、讲解游戏规则。 2、组织游戏 。 学生:

1、在组长的带领下站队。 2、按游戏规则进行游戏。 活动4【活动】结束部分 一、放松、总结、布置作业。 二、宣布下课、收还器材。 教师:

1、在音乐节奏下带领学生放松。

2、简单小结本次课内容。 学生:

认真听讲,积极回答问题。