小学三年级体育课教案(各种姿势的快速起跑)

课时：第1课时 班级：三（4）班 学生：男生21女生19人 执教教师：XXXX 上课时间：2011年9月21日 授课时间：35分钟

1、运动技能目标：通过学习，使80%的学生能够掌握不同姿势的快速起跑。 2、运动参与目标：通过教学，使学生都能够参加到体育活教学 动中，增加对体育锻炼的兴趣。 场地 目标 3、身心健康目标：通过教学，发展学生的协调性、灵敏性、器材 速度、力量等基本身体素质。 4、社会适应目标：通过教学，使学生能够体会到团队合作、互帮互助的集体主义精神，发展学生不怕困难的坚韧品格。 风雨球场一个 教学 1、各种姿势的快速起跑 内容 2、单脚跳 重点 重点：启动反应迅速敏捷 难点 难点：上体正直，摆臂有力，大腿抬高 顺 时 序 间 教学内容 教师指导方式 1、体育委员整队； 1、课堂常规； 3-4分立正、稍息、原地四面转法、反口令地踏步。 2、语言导入本课、师布上课内容和要求； 3、组织学生进行队列队形练习。 4、教师口令清晰嘹亮，精神饱满。 热身游戏《喊数抱团》 5-游戏方法：慢跑时，学生跟随教师进行各关节活动，当教数，学生就近组成教师所报人数。 各种姿势的快速起跑 11-1方法1：跪姿、坐姿、背向式、站立式（重点）； 方法2：统一姿势跪姿），进行叫号起跑，被叫的组员必6分2、队列队形练习：生问好、安排见习、宣学生学习方式（组织队形） 1、整队时：快、静、齐。 2、注意力集中； 3、练习时，精神饱满，动作到位。 O O O O O O O O O O O O O O O O X X X X X X X X X X X X X X X X S 1、学生认真听取游戏规则和要求； 2、根据教师安排，有组织得进行热身游戏； 3、遵守游戏规则。 O O O O O X X X X O S X O O O O O X X X X 1、学生听从教师组织，注意力集中并根据教师示范与要求，进行练习； 2、学生练习时，注意安全。 O O O O O O O O O O O O O O O O X X X X X X X X X X X X X X X X 达成目标 1、明确教学目标和要求，培养良好的课堂常规。 2、使学生快速集中注意力，进入课堂学习状态。 一 钟 原地四面转法、原1、教师向学生介绍游戏规则和要求； 2、教师带领学生进行：小步跑、高抬腿、后踢腿跑等热身活动。 3、教师根据游戏规则组织进行热身游戏。 1、教师向学生介绍各种姿势起跑的要求； 2、教师采取各种姿势前，向学生示范动作、讲解要求； 3、教师分组或逐排进行组织练习； 4、教师用口令或者击掌方法给出指令，提高1、通过游戏的形式，使学生提高对上课的兴趣； 2、通过热身游戏，使学生各关节组织充分预热，达到预防意外受伤的目的。 二 钟 师随机报出一个1、通过各种姿势的快速起跑的教学，使学生了解一些生活中基本及特殊的快速起跑姿势； 2、通过教学，发展学生的快速反应能力、协调性等身体素质。 三 2分钟 （高抬腿、背向、须立刻反应启动加速跑。 学生的步频与速率。 ↓ ↓ ↓ S 1、学生根据教师示范，进行单脚跳练习； 8-素质练习：单脚跳 方法：单脚着地，跳跃至规定位置后，交换着地脚返回。 1、教师讲解示范单脚跳方法和要求； 2、教师组织学生进行统一练习； 3、教师适时评价学生的表现。 2、练习时，注意动作，有无达到教师要求； O O O O O O O O O O O O O O O O X X X X X X X X X X X X X X X X ↓ ↓ ↓ S 1、在教师的示范下听口1、引导学生身心放3-1、放松活动； 2、教师小结本课总体情况； 松。 2、总结性的点评各个小组的表现。 3、回收器材，师生道别。 4分令跟随练习。 2、说出本节课的练习内容。 O O O O O O O O O O O O O O O O X X X X X X X X X X X X X X X X S 1、促使学生身心放松。 2、总结本课。 通过单脚跳练习，发体协调性、灵敏性等身体素质； 3、练习时，注意安全。 展学生下肢力量、身四 9分钟 五 钟 3、宣布下课。 预计 1、平均心率：90-120次/分 运动 2、练习密度：45%-50% 负荷 教学 反思