Frost多维完美主义问卷

指导语：下面有一些陈述，请根据它们对您的生活、想法和行为的描写的符合程度。在适当的数字上面打钩。

不符合 有点不不符能合 确有点符符合 定 合 1.我的父母曾给我定下很高的标准 2.做事有条理有系统对我是十分重要的 3.如果我不给自己定下最高的标准，我很可能沦为次等的人 4.我是个整洁的人 5.我尽量做一个有条理的人 6.如果我在工作/学校中失败，这说明我是一个失败的人 7.我的父母曾希望我在各方面都是最出色的 1 2 3 4 5 1 1 1 2 2 2 3 3 3 4 4 4 5 5 5 1 2 3 4 5 1 1 2 2 3 3 4 4 5 5 8.比起大多数人，我定下更高的目标 9.若有人在工作或学习比我强，我会觉得自己完全失败了 10.做事或学习的时候若是有部分的失败，我会觉得自己完全失败了 11.尽管我小心翼翼的做事，还是经常感觉自己做得不太正确 12.我厌恶做事不能做得最佳 13.我有极高的目标 14.我的父母曾经希望我做得特别出色 15.假如我犯错误，人们很可能会轻看我 16.如果我不能做得给别人一样好，说明我是个低人一等的人 17.比起我，别人似乎更能接受低一些的标准 18.如果我不能始终表现的出色，我就会失去别人对我的尊敬 19.比起我，我父母对我的将来经常有较高的期望 20.我尽量成为一个整洁的人 21.我经常对一些日常小事也犹豫不决 1 1 2 2 3 3 4 4 5 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 1 1 1 2 2 2 2 3 3 3 3 4 4 4 4 5 5 5 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 1 2 2 3 3 4 4 5 5 22.整洁对我来说是十分重要的 23.比起大多数人，我要求自己在每天的工作中有更好地成绩 24.我是一个有条理的人 25.我的工作进度缓慢，因为我常重复那些工作 26.为了把一件事做好，我需要花较长的时间 27.我从不觉得自己能达到父母为我定下的标准

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