“越活越年轻”
“越活越年轻”
看到“越活越年轻”这个题目,大家一定很奇怪:人怎么能越活越年轻呢?可是我的奶奶真的“越活越年轻”了。
到底是怎么回事呢?听我慢慢道来——
我的奶奶七十多岁了。以前,她头发苍白,脸色枯黄,有些驼背,腿脚也不好,走起路来颤颤悠悠的。
“您到户外活动活动吧!那样身体就健壮了。你看楠楠的爷爷,每天早晨都晨练,身体壮得像头牛!”家里人总是这样劝他。
“不去……”,奶奶把两只手插在袖捅里,接着说:“管什么用,再说也没有个像样的地方啊!”
那一天,妈妈像个孩子似的飞快地冲进屋里,一手持一份刚买来的《齐鲁晚报》,兴冲冲地说:“你们快看!槐荫广场竣工了!还有它的鸟瞰图呢!”
奶奶接过报纸,带上花镜,皱起眉头一看,就不住地点头,说:“还真是漂亮!”
妈妈介绍说:“槐荫广场是济南五大广场中,设施最高档的广场。”
“真有那么好吗?”奶奶说着,眼睛里闪现出异样的光芒。
“对对对!真的,我早就听说了。”我插了一言。
“那——我也去看看。”奶奶的眼中闪现出无限的向往。
星期天的早上,我和妈妈陪着奶奶来到槐荫广场。这里的景色真迷人啊!一抬头就是一望无际的草坪,草儿绿油油的,像一张巨大的绿色的地毯,在阳光的照射下,显得生机盎然。
一阵微风吹来,草坪掀起一层层波纹,美丽极了。带有泥土气息的芳香迎面扑来,使人神清气爽。广场中间,绿树成荫。几十棵高大挺拔的杨树,给广场增添了几分情趣,风一吹,到处都能听到树叶摩擦发出的“沙沙”声。这景色真是令人陶醉啊!
我们边走边说,来到了中心舞台,满眼都是在做健身活动的人,有的跳舞,有的做操,有的打羽毛球。上至白发苍苍、拄着拐棍、古稀之年的老人,下至刚学会走路的孩子,都在锻炼身体。其中有一伙老太太在舞台上跳舞。他们一会儿转起圈来,一会儿又跳又蹦的,那些动作,我看得眼花缭乱。
奶奶也全神贯注地看着这一群老太太在跳舞。这时,我对奶奶说:“奶奶,跳舞对健康可有好处啦!您看,跳舞的人有老的,也有小的,您也跳跳吧!”奶奶听着,微笑着点点头,看样子奶奶有点动心了。
这时候,我们听见不远的地方,有几位老太太在议论着什么,我们凭着好奇心,走过去一听——
有个老太太称赞道:“跳这个舞真管用啊!几年前我退休了,心理不平衡,得了内分泌紊乱,浑身都不舒服。听人介绍跳这个舞不错,在这儿跳了几个月的舞,精神好多了。”
“对对!”另一位老太太也表示赞同,“几年来,我一直是腰酸腿疼。查了查,原来是骨质疏松。在这里锻炼锻炼,又补了补钙,咳!好了!”边说着,还走了几步给大家看看。
我心里盘算着:我趁这个机会让奶奶跳跳舞,锻炼锻炼身体。于是,我对妈妈耳语了一番。妈妈会心地笑了,边笑边点头。
我和妈妈一边动员着一边拉着奶奶向舞台走去。
奶奶想竭力停住,一边摆手,一边说:“哎呀,我不会!
我连看都看不懂!”
这话被一位教练模样的老太太听见了,精神抖擞地走了过来,那样子,一点儿也不像一位老人,而像个中年人。她热情地说:“来!我来教你,保你学会!”
奶奶也就答应了,但显然有些不好意思,那个老太太好像看穿了奶奶的心思,说:“有什么不好意思的,跳舞能强身健体。”
那个老太太打开录音机,放出欢乐的音乐。她就一招一式地教奶奶。奶奶学得很认真。她聚精会神地看那个老太太的姿势,全神贯注地听讲的要领。身子跟着音乐舞动。奶奶又自己学着做了几遍,一遍比一遍好。那个老太太忙着看奶奶哪个地方错了,指点出来。就这样重复做了几遍,奶奶已经基本能做下来了,虽然做得不太熟练,但节奏感满不错的,甚至都不像一个初学者做的。
一曲终了,奶奶累得上气不接下气。为了更好的练习,奶奶还向那个老太太要了一盘录音带,打算回家好好练。奶奶重重地感谢了那位老太太。
打这以后,她每天都上广场练跳舞。回到家里,她就听着音乐,照着镜子自己练。有一天,我放学回来,看见奶奶正在对着镜子跳舞。她手舞足蹈,满面春风,一点也看不出疲惫。
又是周末,我也跟着奶奶来到了槐荫广场。我想:奶奶刻苦练习了,一定跳得很棒的。果然不出我所料,奶奶跳得非常好,其他老太太都夸奖奶奶跳得好,我也佩服不已——
“真是突飞猛进啊!”那个教练模样的老太太说,“一点儿也看不出才练了一个星期,动作熟练多了。”
经过一段时间的锻炼,奶奶的身体健壮了许多,腿也渐渐好了,红光满面的,真是鹤发童颜,精力可充沛了。还主动要求爷爷教她识字,奶奶学得很快,一天能学会五六个字,以前,都是我给奶奶读报纸,现在,奶奶竟然给我讲报纸上的内容了。
有时,邻居还向奶奶请教“越活越年轻”的秘诀,奶奶总是乐呵呵地说:“新社会能使人‘越活越年轻’!”
现在,每个看见奶奶的人,都说她年轻了十岁!奶奶心里美滋滋的。
奶奶真是越活越年轻了!