红心柚子有降火的功效，红心柚子的果肉性寒，还有清热的作用，所以适当的吃一些红心柚子不但不上火，还会有清热解毒、下火的功效。但是红心柚子也不能过多的食用，过量的食用红心柚可能会加重体内的寒气。
红心柚子上火还是降火
心柚子属于寒性水果，而且红心柚的热量比较低，适量的食用一些是不会造成上火情况的，相反对于上火还能够起到很好的调养的作用，平时出现上火的时候，可以吃一些红心柚子，达到去火的作用，具有很好的清热解毒、消火的功效。
过量的食用红心柚子会影响肝脏解毒，使得肝脏受损，还会出现头昏、恶心、心悸等中毒症状。而且柚子性寒，具有清热的功效，过多的食用红心柚子会造成身体内部寒气过大，从而导致腹泻。所以每次食用红心柚子最多不要超过半个。