其实，在产后短短的一个小时内，产妇的身体发生了各种惊人的变化，这也是产后恢复苗条身材的最关键时期。这些知识新妈咪你知道吗？
由重变轻：体重迅速减轻10斤
对部分孕妈来说，生完孩子确实可以迅速减少20斤，但大部分的孕妈在生完孩子之后，减少10斤左右。这10斤的重量主要来自包括：
宝宝体重：大概6-7斤；
胎盘重量：大概1-2斤；
血液和羊水：大概2斤左右；
所以，标准地来说，孕妈的体重在生产后大约会减轻10斤左右。
当然，孕妈的体重在此后还会不断减轻，怀孕期间你体内细胞储存的多余的水分，以及由孕期体内额外血液生成的液体，都会逐渐排出体外。到产后一周的时候，你将会减掉差不多3-4斤的水分。
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