杨桃属于凉性水果，具有生津止渴、利尿解毒的作用，所以一般食用1~3个左右就可以了，但是对于脾胃虚寒的人来说，应该少吃杨桃，以免加重体内的寒凉之气，可能会导致消化不良的情况，而且还有可能会影响大便，导致大便稀薄的情况。
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