点痣后不能吃酱油吗

来源：六九路网

点痣后不能吃酱油吗？关于激光去痣后的饮食禁忌方面，一直有一种说法是：去痣之后不能吃酱油。认为吃酱油会增加黑色素。那么这种说法有科学依据吗？激光去痣后饮食上还有哪些主要注意的呢？

点痣后不能吃酱油是千年谣言

坊间一直有传：点痣之后不能吃酱油，因为会增加黑色素，对此说法，专家表示：这个真是千年谣言。黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌，进而氧化成黑色素。酱油中含有酪氨酸，但是每100克酱油只含有100+毫克酪氨酸，这个含量与日常吃的牛奶中的含量相似基本上低于肉、蛋、鱼虾等食物中所含的酪氨酸，另外，人体也有着分解这些氨基酸的功能，所以实际真正能到沉着色素作用的极其少。

除此之外，酱油主要是由黄豆酿造，酱油的黑色主要来源于焦糖，黄豆和焦糖的成分并不能促进人体黑色素的形成，所以不必太过夸张酱油的作用，正常摄入即可。

激光去痣后宜补充维生素C

在接受激光去痣之后我们在饮食上一定要有所控制，生活中不妨多吃一些富含维生素C的食物，它可以有效的减少皮肤的黑色素的形成，同时具有美白的功效，很多美白产品种也含有维C的成分。例如西红柿、橙子柠檬、柑橘等就含有丰富的维生素。