怀孕期间头屑增多怎么办才好呢

来源：六九路网

头皮屑多有很多原因，洗发水或是平时的饮食都有关系，对因治疗才是最好的方法。到底，怀孕期间头屑增多怎么办才好呢？

中医认为，与感受风热有关，应少吃辛辣油腻食物，戒去烟酒，讲究头部的清洁卫生，可取桑白皮50—100克煎取液2500毫升洗头，每周1次，有去头屑和防脱发作用。

为了让大家对头屑增多的日常生活有更多地了解，更好的治好头屑增多，尽快的摆脱头屑增多的困扰，下面就介绍一些生活的注意事项吧。

1. 经常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。

2. 经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。

3. 营养补充：体内的营养，有时候也会对头发有不良的影响，脱发多、头屑多：可以适当补充维生素A、B6、锌、钙。

4. 保证作息规律，保证睡眠，调节压力，保持愉快心情，经常参加体育锻炼，这些对头皮健康都很重要。

以上就是怀孕期间头屑增多相关的介绍。不知上文的内容是否已经帮助大家解开心中的疑问，各位准妈妈如有其他疑问，可以继续浏览相关的文章，了解更多的孕期相关信息。其他详情还可以看其他相关资讯。