胖人喝什么茶减肥

来源：六九路网

喝茶减肥成为最时尚的减肥方式之一，不少忙碌的白领们都会选择喝茶来减肥。当然，喝茶减肥也很方便。那么，胖人喝什么茶减肥呢？

下面针对这一问题，向大家推荐几款健康有效的减肥茶，向大家推荐的几种茶都是日常非常普遍的茶，相信看过后你不会再为喝什么茶减肥最快而苦思冥想了。

荷叶茶--爱吃油炸食品的胖胖

荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色。

普洱茶--小腹赘肉较多的胖胖

普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的，能有效地刺激人体的新陈代谢，加速脂肪分解。

吉姆奈玛茶--爱吃甜食的胖胖

吉姆奈玛茶是一种印度茶叶，能非常有效的抑制糖分吸收，所以绰号又叫“糖杀死”。它能使饮用者口中感觉不到甜味，摄糖量自然大减，因而转化成脂肪量也就相对减少。

杜仲茶--虚肉过多的胖胖

可降低中性脂肪，因为杜仲所含成分可加速新陈代谢，促进热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老的作用。

乌龙茶--受不了无脂食品的胖胖

可燃烧体内脂肪，是半发酵茶，富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外。

最后提醒减肥患者，减肥是需要长时间的坚持的，平时少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，多做合理的运动可以有效的减肥的。