服用减肥产品要注意什么

减肥事业是现代人的重要事业之一，拥有美好的身材对于很多人来说是一种梦想。那么，现在哪种减肥产品最有效？服用减肥产品要注意什么？

减肥产品有很多种，下面为大家简单介绍几种有效的产品：

1.绿瘦减肥胶囊

绿瘦减肥胶囊中的荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。对水肿型肥胖者、便秘型肥胖者以及身上脂肪比例特别多并且肉肉很松垮的人群有很显著的效果。此外它还能阻止脂肪的吸收，有效的控制体重清理肠道，瘦身塑体。

2.奥利司他胶囊

作为国家药监局严格审批的OTC减重药，能有效抑制饮食中30%脂肪吸收，。它的另一个引人注目的原因在于它是有史以来.非中枢神经作用减重药，不作用于神经系统，不进入血液，不影响胃肠道的其他酶活性，不抑制食欲，也不需要服用者饮食，对身体不会产生副作用，安全性非常高，且服用简单，在吃饭的时候或者饭后一小时内服用一粒就可以了。

3.超级P57

是来自食用植物，是全球高标准健康、安全的天然食物调节剂，有效抑制肥胖者的"食欲亢奋"，并能燃烧分解人体囤积的脂肪，轻松实现减肥或体重控制。减肥成功后，脸色红润，皮肤光亮，紧致，有弹性，瘦得非常健康、自然！

有很多减肥产品的效果是不错的，至于哪种最有效是因人恧划的，吃减肥产品应该注意以下重要的两点：

(1)药物治疗与饮食控制、运动治疗相结合任何药物治疗必须在饮食控制、运动治疗和行为改善的基础上进行。不控制饮食，不坚持运动，不养成良好的生活习惯，所有的药物治疗都达不到真正的效果。因此，首先要树立明确的目标，坚定信心，持之以恒，不能急于求成。

(2)不要好高骛远。胖子不是一口吃成的，不能拼命地吃减肥产品，多吃也不可能短期内就一下子解决所有问题，体重减轻越迅速，反弹就越严重。这是因为如果体重减轻过快，脂肪细胞处于一种饥饿状态，吸收合成脂质的能力大大加强，所以避免刺激脂肪细胞的最好方法就是逐渐减轻体重。

减肥产品有很多种不同的品牌的，不同的人使用的效果也是不同的。