哺乳期营养摄入特别的高,也就是这样才很容易就胖起来,这让女性朋友们不知如何是好。那么哺乳期可以使用减肥产品吗?减肥产品都有什么?
哺乳期最好是不要使用减肥产品,这时宝宝正需要母乳喂食,若是吃减肥产品,可能会有一些物质被宝宝吸收,影响到宝宝的身体健康,所以建议等宝宝断奶后在使用减肥产品。
减肥产品有以下几种,不过要注意有些减肥产品有一定的副作用,所以不能过量使用:
1)药物减肥
主要成分:5-ht和去甲肾上腺素摄取抑制剂
减肥原理:一方面,通过抑制去甲肾上腺素重摄取,使褐色脂肪组织能量消耗增加,以产热的形式“燃烧”多余脂肪;另一方面,通过抑制5-HT重摄取使人增加饱腹感,控制摄入量,从而达到减肥的目的。
2)减肥茶
主要成分:乌龙茶、决明子、金银花、泽泻、茯苓,有的被曝光含有“西布曲明”。
减肥原理:抑制食欲,减少各种营养的吸收。
3)酵素
主要成分:一般酵素是采用多种或者是单种的蔬菜、水果及其他植物经过发酵提取的。
减肥原理:酵素减肥的机理是在不吃任何东西情况下,通过增加体内酵素的储存量,加快体内甘油三脂转换成我们人体内的能量(ATP)供我们人体所用。
以上就是关于哺乳期可以使用减肥产品吗,都有什么的相关介绍,希望能够帮到大家。
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