如何选择 减肥药有哪些产品

看着自己肥胖的身材，很多人都会感到自卑。所以减肥势在必行。下面就介绍一下，减肥药有哪些产品？如何选择？

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。所有减肥方法均是直接或间接围绕热量为中心，有效指标为减少热量，健康指标为保护基础代谢，持续指标为食欲控制中的饱腹感和满足感。

减肥药种类有很多，特别是在现在的市场上，减肥药就达到300多种。有些减肥药物副作用很大，甚至可以对心脏瓣膜和肝脏、肾脏造成损伤。减肥药按药理作用分类常可分为五种类型：食欲抑制剂、胃肠道脂肪酶抑制剂、激素类药物(亦称代谢刺激剂)、双胍类降血糖药、调节人体酸碱平衡。不同类型的减肥药其效果是不一样的，有些副作用相对比较大。因此减肥药不能乱吃，肥胖人士应该在医生的指导下服药。

但是要注意了，如果如果减肥药里面含有罗氏鲜，那么在服药的过程中，就会出现肚子胀痛、频繁上厕所的现象，而且大便里还会带有一层油。这种药物是肠胃道脂肪分解酵素的抑制剂，副作用较小，但需要控制好剂量。建议在正餐进行中或最迟在进餐后一小时内服用一颗120毫克的胶囊。如果不吃饭就不必服用，一天最多服用三次。

那么，如何选择减肥产品呢？挑选一个好的减肥产品，最好是多参照参照周围人的意见，毕竟群众的眼睛是雪亮的。周围减肥的人一定不知你自己，同事朋友还是家人，或多或少肯定有成功的案例，参照他们的意见，退一万步来说，没有成功的案例，有失败的案例也行啊，最起码可以吸取经验。

另外，广告的挑选。一般来说，很多人会根据广告来网上买一些产品，可是这个广告的可信度高不高，我们怎样来判断呢？名人效应会干扰我们的选择，不管谁代言，这个不重要，一定要查公司，就是说，这个公司一定要有名气，没有5年以上的历史就不能选择，小公司不可靠，减肥产品说白了是保健品，往深里说就是药！没有一个好的生产环境根本不行。

以上就是减肥药有哪些产品相关内容的介绍，希望对大家有所帮助。