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如何减肥呢番茄做的减肥产品有吗

来源：六九路网

当看到别人身材那么好的时候，减肥的冲动就会出现。下面就介绍一下，番茄做的减肥产品有吗？如何减肥呢？

医学研究上同时认为，当人体内部缺少一种名为绿轻素的物质时，会导致人体血糖、脂肪及能量的调节紊乱，继而诱发并导致肥胖;当人体内的绿轻素浓度保持在正常水平时，人的体重便恢复正常。

番茄做的减肥产品目前没有，其实，番茄是一种很好的瘦身减肥食品，利用番茄减肥能够让你事半功倍。这是因为：

1.番茄所含的糖分少，热量低，含水分高，有强大饱腹作用。据测量，每100克番茄中含有95克水分，只有16大卡，多吃也不会发胖。

2.番茄内含有丰富的食物纤维，食物纤维有助于清肠排毒。

3.番茄内含有的茄红素可以降低热量摄取，清除体内的氧自由基、抗氧化，降低胆固醇，加快新陈代谢的作用。晚上食用番茄还可以促进睡眠中生长激素的分泌，加快新陈代谢、抑制脂肪增多。

虽然，番茄在瘦身减肥中的作用非常强大，但是，目前市场上还没有出现利用番茄减肥这个原理生产出一些减肥产品。所以，了解市场上也就不存在番茄减肥药，精明的消费者网上咨询购买减肥药品的时候要谨慎。

在减肥的时候，可以选择一些评价较好的产品。如左旋肉碱是一种不错的减肥产品。左旋肉碱(L-carnitine)，又称L-肉碱或音译卡尼丁，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用。不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱，但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克，素食者摄入更少。主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧，是一种运载酶。要想用左旋肉碱减肥，必须配合适当的运动，控制饮食。

以上就是相关内容的介绍，希望对大家有所帮助。

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