药店里的减肥产品有效吗

来源：六九路网

全国各地有很多药店都会有关于减肥的药品、保健品出售的。那么，药店里的减肥产品有效吗？减肥患者在饮食上要注意什么？

一般情况下，以下的减肥产品在药店会有售的：

1、艾丽:每粒都含有0.12克的奥利司，其辅料有：预胶化淀粉、微粉硅胶和硬脂酸镁，适合于肥胖哐体重超重患者(体重指数>=24)的治疗，其治疗效果也相当显著。艾丽是中国目前.的OTC减肥药，奥利司他是全球目前.的OTC减肥药，全球超过40，000，000人服用并成功减重，是目前最畅销的减肥产品。

2、伊宁曼:虽然伊宁曼在2012处于销售减肥产品排行榜上排名第三，但它的人气却不比艾丽低，减肥的效果也得到大家的认同。每片奥利司他片含主要成份奥利司他也是0.12克，但辅料有所不同，奥利司他片的辅料有：交聚维酮、共聚维酮、乳糖、微晶纤维素等，也是用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。伊宁曼奥利司他片属于非处方药，是国内通过临床验证过的同类药物。

在减肥的过程中，在饮食上要注意以下的方面：

1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键。

2、中午一定要吃饱。中午不吃饱，晚上必然饿，“晚吃少”就难以做到了。

3、晚上一定要做到尽量尽量少吃！而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些清淡的面汤、米汤就可以，不要喝咸汤。

药店里出售的减肥产品有很多，至于效果如何是因人而异的。