知道有哪些美白蔬菜吗？很多蔬菜都具有美白的功效，而美白又是人们最希望的，所以这样的蔬菜也就成为了大家的最爱。俗话都说：一白遮百丑的。阳光越来越强烈了，这个时候美白的工作是必须要继续的。除了必要的保养品之外，从饮食上进行调理是美白内外兼修的重要途径。
美白蔬菜 越吃越美哦
豌豆
豌豆可以祛斑驻颜
多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功效。
现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，而且是从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。
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