1、一般月经过后7～10天是排卵期比较容易受孕。
2、排卵期的计算是以下次月经来潮前第14天为准的。
3、考虑正常月经期约为4～7天，故月经结束后7～10天为排卵期。但每个人的情况都不一样，对于月经规律的女性，可以通过预测自己下次月经的时间往前倒退14天就大约是排卵期了。另外观察白带也可作为一种预测方法，在排卵期时有些女性会出现拉丝样的白带，白带黏稠度比较高。也可以通过测排卵试纸监测排卵期。
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