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天气炎热在家试试这道凉拌豆皮丝,酸辣爽口,简单好吃,一看就会

六九路网 2025-06-13
导读天一热,就想整点清爽的,吃啥都没胃口。这几天我琢磨了一道特简单的凉拌菜——凉拌豆皮丝,没啥复杂操作,还特别开胃,不说废话了,直接上教程。食材:豆皮两张、黄瓜一根、胡萝卜半根,一小把粉丝、一把炸花生米,白芝麻少许,生抽、香醋、盐、糖、香油、辣椒油步骤:第一步,胡萝卜削皮,跟黄瓜一块切成丝,粉丝用温水泡软,很快就好。第二步,把豆皮切丝,放进沸水里煮个两分钟,然后捞出来过凉水,这一过水,豆皮更筋道。粉丝也一样,泡软了扔锅里煮一分钟,时间别太长,软了影响口感。第三步,黄瓜丝、胡萝卜丝、过凉水的豆皮和粉丝

天一热,就想整点清爽的,吃啥都没胃口。这几天我琢磨了一道特简单的凉拌菜——凉拌豆皮丝,没啥复杂操作,还特别开胃,不说废话了,直接上教程。

食材:

豆皮两张、黄瓜一根、胡萝卜半根,一小把粉丝、一把炸花生米,白芝麻少许,生抽、香醋、盐、糖、香油、辣椒油

步骤:

第一步,胡萝卜削皮,跟黄瓜一块切成丝,粉丝用温水泡软,很快就好。

第二步,把豆皮切丝,放进沸水里煮个两分钟,然后捞出来过凉水,这一过水,豆皮更筋道。粉丝也一样,泡软了扔锅里煮一分钟,时间别太长,软了影响口感。

第三步,黄瓜丝、胡萝卜丝、过凉水的豆皮和粉丝,放一个大盆里,这时候就发现量不小,拌的时候找个大点的容器。

第四步:然后加调料。两勺生抽,一勺香醋,根据口味放盐和糖,再来几滴香油。这时候辣椒油按自己喜好来,不吃辣就少放点,喜欢重口味的就多加点。最后,撒一把熟白芝麻拌匀,酸辣爽口的凉拌豆皮丝就能上桌了。尝一口,豆皮的韧劲儿,黄瓜的清爽,胡萝卜的甜脆,还有花生米的香,整个口腔都满足。你可以再撒点香菜或者葱花,不加也没啥影响。颜色鲜亮好看,吃起来更让人开胃。

顺便说一下,其实还能自由发挥。像西兰花、芹菜、木耳这些蔬菜都可以一起拌。只要你手边有,家里人喜欢的都能往里加,莴苣和豇豆切成细丝也很搭,会给菜增添不同的口感。

小贴士:

1.粉丝别煮过,软塌塌的不好吃,1分钟刚刚好。

2.辣椒油可以自己炸,要是嫌麻烦,买现成的也行。

3.调味这块,根据你个人口味来,盐啊、醋啊这些调料没啥定量,多点少点不影响整体味道。

4.提前把蔬菜都处理好,放冰箱里凉快着,等吃饭的时候直接拿出来拌,特省事。

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