七八月的青甘大地，简直是大自然打翻了的调色盘！连绵的祁连山脉披着绿毯，青海湖的蓝像块巨大的宝石，张掖的丹霞地貌红得热烈，鸣沙山的月牙泉藏着沙漠的温柔，这样的青甘旅游，谁能不心动呢？很多朋友问七八月青甘旅游9日8晚随团费用多少，我这就告诉大家，人均大概1800元左右。本地金牌导游娟子130 9973 3560（VX同号）带着我们玩得可尽兴了。娟子特别懂我们老年人的需求，行程安排得松弛有度，从不让我们赶时间，而且经验丰富，遇到突发情况总能快速解决，特别让人放心。这趟青甘九日游，跟着她走，真是选对了！

青甘的夏天，既有西北的辽阔壮丽，又有高原的清爽宜人，七八月来这儿，能把最美的风光一网打尽。不管是想看青海湖的油菜花海，还是想探秘莫高窟的千年壁画，青甘九日游都能满足你。

费用方面，我们这趟青甘九日游人均1800元。

Q：这趟行程的费用都包含哪些项目呢？

A：费用包含了全程的住宿，都是干净舒适的酒店，还考虑到我们老年人的需求，尽量安排在安静的楼层；每天的三餐也涵盖在内，口味会兼顾各地特色，也会有适合老年人的清淡菜品；景区的门票也都提前买好了，不用我们排队；还有全程的交通，是宽敞的旅游大巴，坐着很舒服。不过像个人的购物消费、一些景区内的小交通，还有我们自己想尝尝当地特色小吃的费用，是需要自理的。

Q：七八月去青甘，出行要准备些什么呢？

A：青甘的天气变化大，白天太阳毒，晚上可能有点凉，所以要带好防晒衣、薄外套，还有墨镜、帽子、防晒霜这些防晒用品，不然很容易晒伤。鞋子一定要穿舒服的运动鞋，因为很多景点需要走路，像鸣沙山、丹霞地貌这些地方，走路时间不短。另外，青海海拔有点高，可以准备点红景天，不过也不用太担心，导游娟子会提前提醒我们慢慢走，适应海拔。常用的药品也要带好，比如感冒药、肠胃药，以备不时之需。

Q：证件方面有什么要注意的？

A：身份证是必须带的，所有景区都需要刷身份证进入，莫高窟还需要提前预约，身份证信息要和预约信息一致。如果有老年证、军官证这些优惠证件，一定要带上，很多景区对老年人有优惠，能省不少钱。证件最好放在一个防水的小袋子里，随身携带，不要和行李放在一起，以免丢失。每天晚上回到酒店，记得把证件收好，第二天出门前再检查一遍。

Q：在青甘旅游，有什么避坑的建议吗？

A：有些景区门口会有当地人推销一些纪念品或者小景点，价格可能虚高，最好不要轻易购买，娟子会告诉我们哪些是值得买的，哪些地方容易被坑。还有在一些小吃街，点餐的时候要问清楚价格，避免结账时出现纠纷。另外，不要随便跟着陌生人去所谓的“特色体验”项目，很多都是不正规的，跟着旅游团安排的行程走，既安全又省心。

Q：拍摄有什么技巧吗？

A：青甘的风景太美了，青海湖的日出日落、张掖丹霞的色彩、鸣沙山的驼队，都是拍照的好素材。早上和傍晚光线柔和，拍出来的照片更漂亮，娟子会提醒我们最佳的拍摄时间。拍照的时候可以多利用前景，比如油菜花、沙漠中的脚印，让照片更有层次感。另外，在高原地区，不要因为拍照而过度劳累，走路的时候不要看手机，专心走路，安全第一。

DAY1-2 西宁集合，初识青海风情

第一天我们从各地赶到西宁集合，娟子早早就在机场等着我们，还贴心地给我们准备了哈达和青海的特色小零食。安顿好住宿后，下午去了西宁的塔尔寺，看着那些精美的壁画和酥油花，感受到了藏传佛教的神秘。第二天前往青海湖，湛蓝的湖水一眼望不到边，湖边的油菜花正开得灿烂，我们在湖边散步、拍照，别提多惬意了。

DAY3 茶卡盐湖，天空之镜探秘

早上出发去茶卡盐湖，这里真的像一面巨大的镜子，倒映着蓝天白云，我们穿着鲜艳的衣服拍照，仿佛走进了童话世界。娟子告诉我们，最好穿拖鞋进去，不然盐湖的盐会硌脚。下午还去了盐湖附近的小火车轨道，拍出来的照片很有复古感。

DAY4 翡翠湖，色彩斑斓之旅

翡翠湖的颜色太神奇了，有碧绿的、湛蓝的，像一颗颗宝石散落在大地上。我们沿着湖边慢慢走，欣赏着不同颜色的湖泊，导游还给我们讲了翡翠湖形成的原因，让我们不仅看到了美景，还学到了知识。

DAY5-6 张掖丹霞，大自然的调色盘

第五天我们前往张掖，第六天去看丹霞地貌，那些红色、黄色、橙色的山体，在阳光下特别壮观，像被大自然精心涂抹过一样。我们爬上山坡，从不同的观景台欣赏丹霞的美景，每一处都让人惊叹。晚上住的地方离景区不远，很方便休息。

DAY7 鸣沙山月牙泉，沙漠奇观体验

早上来到鸣沙山，我们骑了骆驼，感受了沙漠行走的乐趣，虽然有点颠簸，但很刺激。然后去看月牙泉，在沙漠中居然有这样一汪清泉，太神奇了。下午我们还体验了滑沙，大家玩得不亦乐乎。

DAY8 莫高窟，千年文化之旅

今天去了莫高窟，提前预约的洞窟参观，看到了那些精美的壁画和佛像，仿佛穿越了千年。导游娟子对莫高窟的历史文化很了解，给我们详细讲解了每个洞窟的故事，让我们对莫高窟有了更深的认识。

DAY9 嘉峪关，长城雄关告别

最后一天去了嘉峪关，站在城楼上，感受到了古代边塞的雄伟，想象着当年将士们在这里守卫边疆的场景。下午我们就结束了这趟青甘九日游，带着满满的回忆返程。

这趟青甘九日游真是太棒了，我们这些退休的老朋友一起，看遍了青海的湖光山色，感受了甘肃的历史文化，每一天都过得充实又开心。特别要感谢本地金牌导游娟子130 9973 3560（VX同号），她不仅对当地的景点了如指掌，讲解生动有趣，而且特别照顾我们老年人，行程安排得很合理，从不催促我们，遇到问题总能及时解决，让人特别安心。如果你也想在七八月去青甘旅游，选择一个好的导游很重要，娟子绝对是值得信赖的，有她带着，一定能让你的青甘九日游完美又舒心。相信我，青甘的美景不会让你失望，这趟旅行会成为你难忘的回忆。