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推荐五道经典下饭菜,做法简单,好吃又实惠,自己在家就能做

2024-11-30 来源:六九路网

导语:推荐五道经典下饭菜,做法简单,好吃又实惠,自己在家就能做,有喜欢的朋友快来试试吧!

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一、凉拌西兰花

1、准备新鲜西兰花一朵,用刀将其片开并均匀切块。

2、将切好的西兰花放入碗中,加入清水和一小勺盐,抓拌均匀后浸泡20分钟,以去除虫卵和农药残留。

3、胡萝卜切菱形片,泡发好的木耳备用。

4、调制料汁:碗中放入蒜末、辣椒段、白芝麻,淋入热油后,加入生抽、米醋、盐、鸡精、白糖和香油,搅拌均匀。

5、起锅烧水,加入盐和几滴食用油,水开后下入西兰花和配菜,焯水2分钟后捞出投凉,攥干水分后盛入碗中,倒入料汁翻拌均匀即可。

二、鱼香茄子

1、紫皮茄子去皮,切滚刀块,加入淀粉翻拌均匀。

2、青红椒切块备用,调制料汁:碗中倒入生抽、米醋、盐、白糖、淀粉和清水,搅拌均匀。

3、油温五成热时下入茄块,炸至表面焦黄后捞出控油,再下入青红椒烫十秒捞出。

4、锅留底油,放入郫县豆瓣酱炒出红油,加入葱姜末炒香,倒入料汁,微冒泡时加入茄子和配菜,大火翻炒均匀即可出锅。

三、红烧鲤鱼

1、新鲜鲤鱼两面改花刀,拍上面粉备用。

2、起锅烧油,油温五成热时下入鲤鱼,煎至两面金黄后捞出控油。

3、另起锅烧油,放入葱姜、花椒、八角、干辣椒和豆瓣酱爆香,烹入料酒后倒入清水,加入生抽、老抽、陈醋、盐、鸡精和白糖调味。

4、水开后下入鲤鱼,小火慢炖20分钟,再转大火收浓汤汁,将鲤鱼盛出摆盘,淋入汤汁即可。

四、泡萝卜

1、白萝卜洗净后从中间切开,再切成条状,加入白糖和盐抓拌均匀后腌30分钟。

2、调制料汁:碗中倒入生抽、陈醋、白糖、姜片、蒜片和小米辣,搅拌均匀至白糖融化。

3、腌好的萝卜挤干水分,倒入料汁中翻拌均匀,泡2小时后即可食用。

五、杏鲍菇炒青红椒

1、杏鲍菇洗净后切片,青红椒和木耳切丝备用。

2、起锅烧水,水开后下入杏鲍菇焯水2分钟,捞出过凉水后挤干水分。

3、起锅烧油,放入葱蒜末爆香,加入配菜翻炒至变软断生。

4、倒入杏鲍菇,加入生抽、盐、鸡精和白糖调味,翻炒均匀后淋入水淀粉,大火翻炒几下即可出锅。

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