站桩感觉肩膀变窄了咋回事

2024-08-19 来源：六九美食网

姿势不正确，气血不畅。
1、姿势不正确：站桩保持肩部放松，肩膀要很自然地耷拉着，往下松。姿势不正确，会导致肩膀变窄。
2、气血不畅：站桩时间一长就身上流汗，两手冰凉，肩肘没放松，气运行受阻，会导致肩膀变窄。

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