您好,欢迎来到六九路网。
搜索
推荐
当前位置:首页这样做出来的凉拌西葫芦比炒着更好吃,清脂开胃,酸爽可口

这样做出来的凉拌西葫芦比炒着更好吃,清脂开胃,酸爽可口

六九路网 2025-05-25
导读今天给大家分享一道凉拌西葫芦丝的做法,这道菜简单易做,还特别爽口,夏天吃最合适不过,比炒着吃强多了,酸酸辣辣,开胃又解腻。食材准备:西葫芦一个、小米辣一个、盐小半勺、味精小半勺、香醋适量、生抽适量、一勺油、八九粒花椒具体做法:第一步,把西葫芦洗干净,别削皮,皮其实挺有营养的,洗干净之后用擦丝器把西葫芦擦成丝。第二步,烧一锅开水,把擦好的西葫芦丝放进去,时间不用太久,然后用凉水冲一下,冲完凉水后把西葫芦丝攥干水分,放进一个大碗里备用。第三步,西葫芦丝放在大碗里,这时候放上小半勺盐、小半勺味精,喜欢

今天给大家分享一道凉拌西葫芦丝的做法,这道菜简单易做,还特别爽口,夏天吃最合适不过,比炒着吃强多了,酸酸辣辣,开胃又解腻。

食材准备:

西葫芦一个、小米辣一个、盐小半勺、味精小半勺、香醋适量、生抽适量、一勺油、八九粒花椒

具体做法:

第一步,把西葫芦洗干净,别削皮,皮其实挺有营养的,洗干净之后用擦丝器把西葫芦擦成丝。

第二步,烧一锅开水,把擦好的西葫芦丝放进去,时间不用太久,然后用凉水冲一下,冲完凉水后把西葫芦丝攥干水分,放进一个大碗里备用。

第三步,西葫芦丝放在大碗里,这时候放上小半勺盐、小半勺味精,喜欢辣的就把小米辣切碎了撒上去。再来点生抽和香醋,量的话根据自己口味来。

第四步,热锅凉油,放一勺油,再扔八九粒花椒进去,等到油有个六成热,花椒香味就出来了,立马关火,把热油“刺啦”一声浇在辣椒上。这时候香味就全出来了,迅速拌匀,让每根西葫芦丝都裹上调料的味道。

就这样简单四步,凉拌西葫芦丝就做好了,酸爽开胃,特别下饭,这道菜没啥热量,减肥的朋友也可以敞开了吃。

小贴士:

1.西葫芦丝擦得越长越细,口感越好,喜欢软的可以焯水稍微久一点,但千万别过了。

2.花椒油是灵魂,别省,用完了可以把花椒挑出来,不影响口感。

3.辣椒根据自己口味来,不能吃辣的就少放点,不怕辣的就多放点,完全看个人喜好。

Copyright © 2019- 69lv.com 版权所有 湘ICP备2023021910号-1

违法及侵权请联系:TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com

本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务